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da LucaMazzola93
mer 15 ago 2018, 23:52
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
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Re: EUROPEI 2018

e pensa che mi sussurrano all'orecchio d' ostacoliste donne (brevi 100hs) che fanno 350m di skip per sviluppare la forza..
da LucaMazzola93
mer 15 ago 2018, 23:15
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
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Re: EUROPEI 2018

@lucaliffo ma le metodologie sono le stesse? Vittori citava spesso la sua collaborazione con Bonomi se non erro.
Ma il coach di Howe non era Donato?
da LucaMazzola93
mer 15 ago 2018, 22:28
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
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Re: EUROPEI 2018

https://www.atleticalive.it/58194/stefano-baldini-si-dimette-e-attacca-giomi-e-locatelli-chi-sbaglia-paga/ minkia! comunque... grazie a uno spione :) sono in possesso della tabella di allenamento delle decisive 3 settimane di luglio di 2 nostri velocisti partecipanti, bongiorni e howe (si allenano ...
da LucaMazzola93
mer 15 ago 2018, 11:45
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
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Re: EUROPEI 2018

@lucaliffo io aspetto una bella disamina (ipotetica) di Donati sul disastro del mezzofondo veloce Italiano.. giusto per vedere poi il tuo commento :D insomma un bel "scontro fra titani"
da LucaMazzola93
dom 5 ago 2018, 22:25
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

salvassa ha scritto:
dom 5 ago 2018, 15:31
A proposito è uscita da poco la sesta edizione di Theory and methodology of training... Non so quando la vedremo in italiano
fra due anni..è cambiato co autore ora è Buzzichelli. Quasi quasi me la faccio regalare per il mio compleanno :)
da LucaMazzola93
ven 3 ago 2018, 23:19
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

lucaliffo magari ci fossero coach così. Io ultimamente ho dibattuto con un allenatore ed ho avuto come l'impressione (spero che mi sbagli e abbia mal interpretato il messaggio) che sottovalutasse l'importanza d' alcuni libri da me passategli: teoria e metodologia di Tudor Bompa 4°edizione , Strengt...
da LucaMazzola93
lun 23 lug 2018, 16:05
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Sto leggendo un libro che tenta di spiegare proprio questa domanda Si chiama armi, acciaio e malattie di Jared Diamond C’è anche in versione elettronica https://it.m.wikipedia.org/wiki/Armi,_acciaio_e_malattie libro interessante. Nonostane non sia un grande studioso di letteratura un altra spiegazi...
da LucaMazzola93
sab 21 lug 2018, 12:42
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

se non erro si conclude la spedizione con il miglior risultato conseguito dal Italia under 20 ad un mondiale. Tanti finalisti fra cui le staffette (tutte in finale). Complessivamente non siamo andati male, l'acuto è arrivato con la 4x400.
da LucaMazzola93
sab 7 lug 2018, 18:59
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

Bennati oro sui 400m con 46"85.. guai a chi dice che l'Italia non abbia talenti a livello giovanile. In due anni il record italiano di categoria sui 400 è stato riscritto due volte..
da LucaMazzola93
sab 7 lug 2018, 18:58
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

guerra sui 3000 è arrivato 6° in 8'31 (pb 8'30), in graduatoria stagionale europea era 12°. la medaglia era impossibile. gara tattica, ultimo km in 2'37 (praticamente il suo ritmo 1500) :o da cadetto: 600m 1'25 1000 2'31 2000 5'31". 2°anno allievo 800 1'54" 1000 2'28" 3'54" 3000 8'30" Veramente for...