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da L'Appiedato
30 minuti fa
Forum: BDC in generale
Argomento: Wonderful Losers
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Wonderful Losers

Ieri sera ho assistito alla proiezione di una pellicola, “Wonderful Losers”, un film-documentario di un regista lituano che segue le vicende di alcuni corridori gregari al Giro d’Italia. Le riprese sono durate 5 anni, il film ha una distribuzione un po’ limitata, in poche sale ma, a ieri, era ancora...
da L'Appiedato
ieri, 13:10
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 2479
Visite : 67343

Re: the chippz problem

Io con la mia società ho un rapporto idilliaco: :Salto: -di solito a novembre mi arriva l'e-mail: "stanto scadendo la visita medica, vuoi rinnovare il tesseramento?" Rispondo sí, bonifico, allego nuovo certificato...taacc! -vado in pista al primo passaggio sotto l'arrivo alzo la mano in cenno di sa...
da L'Appiedato
ieri, 12:48
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 2479
Visite : 67343

Re: the chippz problem

@spuffy Ora come ora ho una taglia sulla testa nella mia società. Mi hanno sbattuto fuori da tutti i gruppi ad un mese dalla scadenza, senza preavviso e senza motivazione. Evidentemente non gli è andata giù la cosa che faccio anche i rulli... :D Quindi per ora lascio un po passare le cose e torno a...
da L'Appiedato
ieri, 9:37
Forum: Off-Road
Argomento: Preparare i cross
Risposte: 9
Visite : 139

Re: Preparare i cross

Adele, in pista puoi tranquillamente usare le A1 ma nel cross le chiodate sono imprescindibili. Secondo me, se l'obbiettivo sono i cross, è giusto fare come fa Rondelli. Però se i cross sono solo un passaggio io farei come ti fa fare il tuo allenatore. Io onestamente le rare volte che faccio una cam...
da L'Appiedato
dom 16 dic 2018, 22:07
Forum: Sub 5000m
Argomento: Uno spirito libero tra 800m e 5000!
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Visite : 16031

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Nel 2019 a che distanza vorresti puntare?
da L'Appiedato
dom 16 dic 2018, 21:17
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 2479
Visite : 67343

Re: the chippz problem

con.i tempi che ha fatto.ad oggi è tutto meno che un mezzofondista. ma poi mica serve una società per sapere quando partire con il.riscaldamento...quando arrivare alla gara ecc ecc mica sei un.bambino Si maarco, ho capito, non è però che in mezza abbia o avrebbe ad oggi 'sti temponi. Cioè il tempo ...
da L'Appiedato
dom 16 dic 2018, 18:45
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3266
Visite : 167101

Re: gare della scuderia lucaliffo

Grande spirito!
prossimo anno spaccherai il culo ai passeri :coolgun: (espressione latina tardoantica-primobizantina)
da L'Appiedato
dom 16 dic 2018, 18:42
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 1797
Visite : 82790

Re: Oggi corro

Torni e ritorni storici...
qualcuno sospetta che nonostante l'antisemitismo, Hitler avesse antenati ebrei,
Lucaliffo nonostante la crociata indetta contro i minimalisti cammina tutto il giorno in Havaianas :mrgreen:
da L'Appiedato
dom 16 dic 2018, 18:31
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 9167
Visite : 389545

Re: Allenamento del giorno

correreEcorrere no, non è detto che sia una impressione, però io credo che sia un gioco quanto meno pericoloso. Oh, poi magari hai di base un ottimo recupero, sei poco o nulla soggetto ad infortuni o hai ampi margini di crescita, siamo tutti diversi. Però c'è da dire una cosa, per esperienza ti dic...
da L'Appiedato
dom 16 dic 2018, 18:21
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 2479
Visite : 67343

Re: the chippz problem

lo so sono strano: stamattina pensavo A TE :o :lol: pensavo all'immagine penosa dell'arrivo di quel 200m, quella cadenza... pensavo "ma come cazzo fa a tenere una cadenza così bassa?". Come sei natalist buonista :-D Forse l'avevo già scritto, non è veloce per fare il velocista, per fare il fondista...