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- oggi, 14:05
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali
seconda parte Settimana 9 (151,8 km, 9 allenamenti) [1]---20’ warm-up (On Treadmil – 4 km) (With speed 3’/km, incline 0.5 %) 17’ (rest 5’) + 15’ (rest 4’) + 13’ (rest 3’) + 11’ (18.7 km) [2]---1 hr 45’13” in progression (30.1 km) Settimana 10 (202,5 km, 10 allenamenti. 1 giorno di riposo per problem...
- ieri, 22:26
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali
A me viene il mal di testa a guardare quegli elenchi lì. Ho provato a riassumere le prime 8 settimane fino alla mezza di Napoli, domani il resto. Ho riportato solo i lavori, tutto il resto è lento nelle sue diverse sfumature. Non ho riportato nemmeno gli sprint in salita ma una volta a settimana spe...
- ieri, 21:16
- Forum: La Maratona
- Argomento: Tabella maratona
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Re: Tabella maratona
Un po' di storia...(da un post di Mattia Bianucci)
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- ieri, 9:15
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Doping
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Re: Doping
Sicuramente sì, immagino sia possibile aumentare lo stimolo quindi, ed è qui che si fonda l'annoso problema della durata delle sospensioni, il doping oltre a permettere una miglior prestazione nell'evento permette di allenarsi di più e più forte. Magari nel caso specifico della tua ragazza il bronco...
- sab 20 apr 2024, 18:35
- Forum: Off Topic
- Argomento: E i libri?
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Re: E i libri?
Letto il romanzo fantascientifico Eden di Stanislaw Lem (Leopoli 1921, Cracovia 2006). Mio parere...è un romanzo non facile ma di notevole livello; i sovietici sapevano fare fantascienza, fantascienza di qualità non la roba di Frank Herbert [dissing]. Perchè non è un testo agevole? Perchè è un libro...
- mer 17 apr 2024, 20:41
- Forum: BDC in generale
- Argomento: Tutto il ciclismo minuto per minuto
- Risposte: 130
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Skjelmose oggi alla Freccia Vallone...ed è un danese.
https://www.instagram.com/reel/C53w8y6M ... E1Zm90MQ==
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- gio 11 apr 2024, 13:32
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
- Risposte: 321
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Re: Scarpe carboniose
Mah...sensazioni, impressioni, bias, tutto ciarpame.Zedemel ha scritto:
Al di là del numero preciso, è interessante sentire i pareri di questi atleti che hanno sicuramente una conoscenza delle proprie sensazioni superiore amolti di noi.
.
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- gio 11 apr 2024, 9:28
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
- Risposte: 321
- Visite : 54865
Re: Scarpe carboniose
Se non fosse piovuto Napoleone avrebbe vinto a Waterloo
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- lun 8 apr 2024, 12:18
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
- Risposte: 6543
- Visite : 1596009
Re: gare della scuderia lucaliffo
Ma gliel'hai chiusa in faccia quella porta... E anche questo è importante [emoji123] Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk Citazione del giorno sul calendario: "L'OSTINAZIONE È L'UNICA FORZA DEL DEBOLE... E UNA DEBOLEZZA IN PIÙ" (Arthur Schnitzler)[emoji28] Inviato dal mio SM-A60...
- dom 7 apr 2024, 19:47
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
- Risposte: 6543
- Visite : 1596009
Re: gare della scuderia lucaliffo
Quanto a me, possiamo fare tanti ragionamenti ma la certezza è che se si ha ancora la voglia di fare qualcosa l'unica soluzione è non abbattersi, girare pagina e lavorare. Un anno di merda alle spalle non si cancella in 3 mesi anche se oggi, condizione a parte, qualcosa nel mio organismo non ha prop...