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da L'Appiedato
oggi, 15:56
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Fondo lento vs fondo lento svelto
Risposte: 47
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Re: Fondo lento vs fondo lento svelto

ma poi..."amatore evoluto", ma si può sapere che cacchio vuol dire? spuffy è evoluto? Sì bho, forse, di sicuro gli mancano, già solamente in termini di quantità, 30/40km c.a. a settimana per avere un livello di allenamento equiparabile ad quello di un elite...solo per quanto riguarda la quantità, po...
da L'Appiedato
oggi, 14:19
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Fondo lento vs fondo lento svelto
Risposte: 47
Visite : 3454

Re: Fondo lento vs fondo lento svelto

Che ne pensate?
https://www.youtube.com/watch?v=9q5Ml_G ... 6069808895

Io gli ho risp, lui mi ha risp, ma non mi convince la sua risp
da L'Appiedato
oggi, 9:53
Forum: Diari
Argomento: 4 passi verso i 40 anni
Risposte: 872
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Re: 4 passi verso i 40 anni

https://i.ibb.co/j6Sm4tY/31870485087-d52a92168c-o.jpg 9 km e spiccioli si può osservare quanto sia meno tirato rispetto alla best woman e quanto sia morto ahahahahahah davanti hai un leggero tallonatore :) e là in fondo dietro un tallonatore marciatore :D ..... cmqe gente che va 4'/km beati loro :o...
da L'Appiedato
ieri, 15:56
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Io oggi prima prova cds cross Mazzuolate a gogo :bastone: :karate: Perché solo 8 i CdS in Lombardia sono sempre da 10km Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk Ma dipende....La prossima prova sono 10. La prima è solitamente piú corta. Oggi bastavano e avanzavano, percorso ondulato con una sal...
da L'Appiedato
ieri, 14:47
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3331
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Io oggi prima prova cds cross
Mazzuolate a gogo :bastone: :karate:
da L'Appiedato
sab 19 gen 2019, 14:01
Forum: Diari
Argomento: Da velocista a tapascione? Vedremo...
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Re: Da velocista a tapascione? Vedremo...

spiritolibero gli esempi riportati sono molto belli e quello da te prospettato è sicuramente un modo sano per vivere lo sport (soprattutto ai nostri livelli) ma non l'unico (soprattutto ad alti livelli). Non tutti abbiamo le stesse motivazioni perché ognuno ha un vissuto diverso. Mi viene in mente ...
da L'Appiedato
sab 19 gen 2019, 13:50
Forum: Diari
Argomento: Da velocista a tapascione? Vedremo...
Risposte: 123
Visite : 4378

Re: Da velocista a tapascione? Vedremo...

Zedemel io sono spesso lontano dal concetto di "fatica zero" espresso da lucaliffo e non importa quanto rallenti il passo perché semplicemente sei stanco di stare sulle gambe e dopo una giornata di lavoro avresti solo voglia di tornartene a casa, penso che anche questo sia essere "umani" . E sí, co...
da L'Appiedato
sab 19 gen 2019, 11:09
Forum: Off Topic
Argomento: FRASI FAMOSE...
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Re: FRASI FAMOSE...

lucaliffo ha scritto:
sab 19 gen 2019, 11:02
"stai diventando un tantino nietzeschiano" (lucaliffo) :D
Come diceva il Martin Eden di London "sono solo un povero nicciano..."
da L'Appiedato
sab 19 gen 2019, 11:06
Forum: Diari
Argomento: Da velocista a tapascione? Vedremo...
Risposte: 123
Visite : 4378

Re: Da velocista a tapascione? Vedremo...

Certo, immagino che le abitudini sociali siano determinanti in ció. È giá solamente importante esserne consapevoli in modo che tra l'iperattivismo milanese e l'indolenza, ignavia brasiliana si aspiri a stili di vita intermedi. Cmq in generale per me, essere capaci di non subire la noia è una skill u...
da L'Appiedato
sab 19 gen 2019, 10:42
Forum: Off Topic
Argomento: FRASI FAMOSE...
Risposte: 281
Visite : 20093

Re: FRASI FAMOSE...

lucaliffo ha scritto:
sab 19 gen 2019, 10:39
"la bontà disarmata, incauta e senza accorgimenti non è neppure bontà, è ingenuità e provoca solo disastri." Antonio Gramsci
È vera bontà quella di colui il quale é troppo debole per esprimere cattiveria/violenza/sopraffazione ?

(L'appiedato)