La ricerca ha trovato 1160 risultati

da L'Appiedato
oggi, 12:00
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 1147
Visite : 47867

Re: Risultati elite internazionali

lucaliffo ha scritto:
oggi, 11:35
merlino ha scritto:
oggi, 8:09
Wanders 7’50” sui 3000


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
è na pippa :joint:
Bene il Gran Consiglio di Forum Corsa ha ufficialmente definito Wanders come "SOLA" :mrgreen:
da L'Appiedato
oggi, 9:15
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1401
Visite : 64387

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Febax ha scritto:
oggi, 0:01
La Dossena 30km a 3'38" variati (5x5km rec. 1km) in quota
mi sembra notevole, no?
Questa seconda parte di altura è decisamente più focalizzata sulla maratona
da L'Appiedato
ieri, 17:52
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 150
Visite : 3181

Re: the chippz problem

E hai trovato benefici? Soffrivi di fastidi al tendine d'Achille? non lo so :? i miei sono plantari antipronazione, senza quelli non sarei riuscito, negli stessi tempi, a riprendere la corsa dopo l'infortunio al piede (ancora oggi non recuperato al 100%). Li utilizzo regolarmente da 8 mesi per cui ...
da L'Appiedato
ieri, 16:18
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 150
Visite : 3181

Re: the chippz problem

Eh, ma devo comunque abituarmici. Inoltre non è nemmeno chiara la causa. Lavorare con una soletta senza sapere come reagirà il piede.. non so se mi prenderei questa possibilità. Preferisco continuare così, infondo ho fatto 6"7 sui 50m con tallonetta nella scarpa sinistra e rialzino+tallonetta nella...
da L'Appiedato
mar 17 lug 2018, 9:52
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 150
Visite : 3181

Re: the chippz problem

Un buon allenatore deve sempre cazziare, a prescindere, lui non sa il perchè ma tu sì. :-)
da L'Appiedato
lun 16 lug 2018, 19:05
Forum: Off Topic
Argomento: Musica di tutti i generi
Risposte: 461
Visite : 21314

Re: Musica di tutti i generi

Queste cose a me toccano poco perché io non so parlare la lingua degli asini
da L'Appiedato
lun 16 lug 2018, 12:36
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: tecnica nella corsa
Risposte: 17
Visite : 1491

Re: tecnica nella corsa

Non so voi ma io quando vedo video di questo tipo https://www.instagram.com/p/BlSW9X8Dpvr/?igshid=1wl44a2tfua0d&utm_source=fb_www_attr mi vengono i crampi al cervello. @chippz ha 25 anni e sappiamo, nonostante l'impegno e i tanti allenamenti atti ha questo fine, quanto sia difficile per lui (ma lo s...
da L'Appiedato
dom 15 lug 2018, 8:40
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7847
Visite : 291704

Re: Allenamento del giorno

la noia si supera abituandocisivisi :D Quanto è vero! Le strade sono piene di joggers e runner con le cuffiette. Lo stesso Murakami nel suo libro (pessimo) scriveva di correre sempre con gli auricolari. Io cedo a questa cattiva abitudine ogni tanto d'inverno ma la capacità di essere mentalmente pre...
da L'Appiedato
sab 14 lug 2018, 12:38
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Tecnica di corsa dei top runners
Risposte: 845
Visite : 44387

Re: Tecnica di corsa dei top runners

Jordan Hasay avampiede puro :mrgreen:
Con chiodate:
Immagine
Su strada:
Immagine
da L'Appiedato
sab 14 lug 2018, 12:16
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 150
Visite : 3181

Re: the chippz problem

Davvero Nadal ha tutte ste ossessioni? :sconvolt: Zed, pensa che ero già partito con i sondaggi sul cambiare o no le chiodate. Come ho detto ne ho due: una da cross che va bene per pista e una da pista che però perde i chiodi (ieri in un allungo ne ho persi due, poi sono dovuti andarli a cercare). ...