La ricerca ha trovato 1243 risultati

da L'Appiedato
ieri, 16:26
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
Risposte: 379
Visite : 15953

Re: giovanetica leggera italiana

mi ha appena scritto, ieri sera pb abbattuto di 6" ha sbagliato a fare la settimana più voluminosa dell'anno 4-10gg prima degli europei, ora 6gg scarico drastico ed è uscito il tempone, elementare watson! :study: In effetti ha ragione...c'è il concreto rischio di diventare come quello scarsone di C...
da L'Appiedato
ieri, 16:24
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 1447
Visite : 68592

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Io rimarrei e lotterei. Punterei ad un altro risultato ottimo per sparare a mia volta contro la federazione. io quando gareggiavo la federazione manco sapevo cos'era (ok, non ero elite) ma chi rompeva la minkia era la società... strategia: isolamento totale. non gli telefonavo, non mi telefonavano....
da L'Appiedato
ieri, 13:34
Forum: Diari
Argomento: A game of runs
Risposte: 13
Visite : 310

Re: A game of runs

Eihan devi assolutamente rallentare il lenti e allungarli (progressivamente chiaro)
Ma se fai il medio a 4:50, il lento non può essere a 5
da L'Appiedato
ieri, 12:26
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
Risposte: 212
Visite : 9185

Re: E i libri?

Sììi...è da tempo che voglio leggere qualcosa sul Bounty. Ma ti riferisci al libro di Verne "i ribelli del Bounty" o a qualche altro libro? Dato che siamo in vena di riferimenti incrociati, ne propongono uno io: https://it.m.wikipedia.org/wiki/Isole_Pitcairn L'isola su cui trovarono rifugio gli ammu...
da L'Appiedato
ieri, 10:30
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
Risposte: 212
Visite : 9185

Re: E i libri?

lucaliffo : grazie, molto interessante la tua riflessione e condivido ampiamente il tuo pensiero. mb70 : grazie, anch'io mi sono proposto di leggere tutto London, impegnativo ma non un lavoro titanico...è morto giovane, poraccio :mrgreen: Poi, a proposito di Stevenson e London, prima delle ferie av...
da L'Appiedato
dom 19 ago 2018, 16:03
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8028
Visite : 311370

Re: Allenamento del giorno

Oggi 20 km. Le gambe e i piedi erano un po' marci ma nella norma. Invece si è ancora ripresentato quel problema di ieri, inizialmente in modo leggero poi negli ultimi 3km ho proprio sofferto. Una punta all'altezza del diaframma cui corrispondeva un dolore sulla schiena e che si diffondeva fino sui ...
da L'Appiedato
dom 19 ago 2018, 16:02
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8028
Visite : 311370

Re: Allenamento del giorno

No solo sotto sforzo
da L'Appiedato
dom 19 ago 2018, 14:31
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
Risposte: 212
Visite : 9185

Re: E i libri?

a proposito di "diversamente morale" Qualche giorno fa si parlava di Jack London e del suo "La crociera dello Snark". Oggi, dopo averlo letto, consiglio un altro romanzo di mare di London, "Il lupo di mare" https://www.youtube.com/watch?v=4Nqplq-7vGo&t=33s Al di là della mia recensione, è un libro c...
da L'Appiedato
dom 19 ago 2018, 11:42
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 8028
Visite : 311370

Re: Allenamento del giorno

Oggi 20 km. Le gambe e i piedi erano un po' marci ma nella norma. Invece si è ancora ripresentato quel problema di ieri, inizialmente in modo leggero poi negli ultimi 3km ho proprio sofferto. Una punta all'altezza del diaframma cui corrispondeva un dolore sulla schiena e che si diffondeva fino sui f...