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da L'Appiedato
ieri, 10:49
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
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Re: La gara del giorno

Torno dal meeting di Zogno con un 15.11 unica batteria a invito partenza lenta a 1.11 poi si scatenano in una ignoranza poderosa 1.07/1.06 e salto come una mina. Passaggio in 8.42/43 al 3000. Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk ti è mancato un po di intelligenza tattica all,inizio a sti m...
da L'Appiedato
gio 21 giu 2018, 13:05
Forum: Diari
Argomento: The ups and downs of the moody runner
Risposte: 121
Visite : 3718

Re: The ups and downs of the moody runner

@Lord_Phil la prossima settimana mi pare ci sia la prova della Diamond a Parigi...magari questo meeting faceva parte del pacchetto o magari cade bene per gli atleti che partecipano a quello di Parigi
da L'Appiedato
gio 21 giu 2018, 11:12
Forum: Off Topic
Argomento: SHUTDOWN
Risposte: 19
Visite : 483

Re: SHUTDOWN

Sarebbe comunque da studiare questa forma di eutanasia digitale, anzi non è nemmeno eutanasia è una auto-obliazione, il volere cancellare se stessi e financo l'eventuale ricordo di se ma il volerlo fare con un' ultima presa di posizione, un' ultima forte affermazione dell'Io che a breve verrà annich...
da L'Appiedato
gio 21 giu 2018, 10:23
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 1571
Visite : 69156

Re: La gara del giorno

attenzione...attenzione, batteria ad invito.
Tra un po' gli serve il procuratore per organizzare gli eventi :inchini:
da L'Appiedato
gio 21 giu 2018, 9:06
Forum: Off Topic
Argomento: SHUTDOWN
Risposte: 19
Visite : 483

Re: SHUTDOWN

@Zivago fai pure quello che credi. Riconosco che in effetti non sei in grado di riconoscere ed adattarti alle specificità che un forum virtuale ha. Non è la vita vera reale, è un luogo di incontro virtuale con tutte le limitazioni ma anche potenzialità del caso. Diciamo che è uno strumento e in quan...
da L'Appiedato
mar 19 giu 2018, 15:35
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7581
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Re: Allenamento del giorno

Zedemel ha scritto:
mar 19 giu 2018, 15:09
L'Appiedato ha scritto:
mar 19 giu 2018, 15:03

Dai...ma assolutamente no. 38 lo fa chiunque (considera che non ha nemmeno trent'anni e corre tutti i giorni)
eehhh... magari! :D :D :D
Zed quanti anni hai?
da L'Appiedato
mar 19 giu 2018, 15:03
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Lord_Phil ha scritto:
mar 19 giu 2018, 14:04
Si vede che è l’inglese di un italiano :D

Dici? Boh secondo me è leggermente meglio il 38’
Dai...ma assolutamente no. 38 lo fa chiunque (considera che non ha nemmeno trent'anni e corre tutti i giorni)
da L'Appiedato
mar 19 giu 2018, 15:01
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7581
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Re: Allenamento del giorno

io lo dissi fin dal 2014 su RF: chippz presenta delle "asimmetrie funzionali", su certe cose pare un mezzofondista veloce, su altre (tecnica) un fondista. quindi si prova a correggere le disfunzioni tecniche in funzione mezzofondo veloce, se non ci riesce si torna al fondo. sempre parafrasando cano...
da L'Appiedato
mar 19 giu 2018, 8:19
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 7581
Visite : 274275

Re: Allenamento del giorno

Sabato 20' a 5'40 Domenica 30' a 5'35 ...ah...e con i plantari :( E' l'ultimo tentativo... Mi do tempo fino all'autunno, dopodichè abbandono la corsa... Ciao Napoli, ti scrivo perché (come forse già sai) l’anno scorso ho avuto un problema molto simile al tuo. Ti posso dire che serve pazienza, da te...
da L'Appiedato
dom 17 giu 2018, 11:55
Forum: Abbigliamento
Argomento: Estate: vestiti o ignudi??
Risposte: 12
Visite : 285

Re: Estate: vestiti o ignudi??

ma perche' in citta' non si puo' correre a torso nudo? Solo se sei una bella figa... A parte gli scherzi in molti posti ti multano. Spesso, per fare cassa, anche nelle passeggiate sul mare... Ma io a questo punto rintrodurrei pure gli aurodafé, A me le cose fatte a metá non piacciono :mrgreen: