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da L'Appiedato
oggi, 12:07
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Vabbè...aggiumgiamoci che l'ultima gara su strada risale a 15 mesi fa, che quando per infortuni ti alleni diammerda per anni qualche svarione ci può stare. Poi io oggi sono saltato e quando salti pure il tempo finale vale fino ad un certo punto. Ma bando alle scuse: ho fatto cagare. Punto! Domani c...
da L'Appiedato
oggi, 0:05
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Vabbè...aggiumgiamoci che l'ultima gara su strada risale a 15 mesi fa, che quando per infortuni ti alleni diammerda per anni qualche svarione ci può stare. Poi io oggi sono saltato e quando salti pure il tempo finale vale fino ad un certo punto. Ma bando alle scuse: ho fatto cagare. Punto! Domani ci...
da L'Appiedato
ieri, 22:59
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Al 3 giro su 4 avrei voluto ritirarmi ma per orgoglio non l'ho fatto. Ultimo giro corso sulle ginocchia. Tra l'altro sono uscito solo ora dal controllo anti-doping che é stato un parto. Cmq parecchio abbattuto. Ma se devi essere onesto le sensazioni degli ultimi giorni non erano granché e oggi già n...
da L'Appiedato
mer 15 ago 2018, 23:27
Forum: Wellcome
Argomento: Buondì
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Re: Buondì

Ciao Nicola benvenuto.
Un allenatore è sicuramente benvenuto su questo forum, per non parlare dei fisioterapisti, almeno personalmente.
da L'Appiedato
lun 13 ago 2018, 21:30
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
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Visite : 8782

Re: E i libri?

Finito L'isola del tesoro di Robert Louis Stevenson. Un classico dei classici. Stevenson dipinge la figura del cattivo ma affascinante. Tra qualche tempo leggerò altri due libri di Stevenson. Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk Lo regalai 2 anni fa a mio fratello che voleva un libro da le...
da L'Appiedato
lun 13 ago 2018, 9:34
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
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Re: EUROPEI 2018

lucaliffo ha scritto:
lun 13 ago 2018, 0:36
L'Appiedato ha scritto:
lun 13 ago 2018, 0:15
Io chiaramente mi aspetto un bel articolazzo su blog corsaro
chiaramente!
come mi volete, moderato o distruttivo?
L'importante è cercare di essere obbiettivi (non dubito che tu lo sia).
Il tono sceglilo tu, io penso solo che non si possa dare una eterna seconda possibilità a tutti.
da L'Appiedato
lun 13 ago 2018, 0:15
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
Risposte: 161
Visite : 3993

Re: EUROPEI 2018

Io chiaramente mi aspetto un bel articolazzo su blog corsaro
da L'Appiedato
lun 13 ago 2018, 0:10
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 789
Visite : 17121

Re: the chippz problem

Zedemel ha scritto:
dom 12 ago 2018, 22:17
Cmqe quella gara a 3'46" non era la miglior giornata.
Pioveva...
da L'Appiedato
dom 12 ago 2018, 14:01
Forum: Spazio Elite
Argomento: EUROPEI 2018
Risposte: 161
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Re: EUROPEI 2018

ULTIMO GIORNO MATTINA maratona F - dossena 6a (pb), bertone 8a, maraui 14a maratona M - rachik bronzo (pb), faniel 5°, la rosa 12° a berlino alle 10 21° ur 47%. le nostre nel gruppetto di testa fino alla mezza in 1h14. poi si stacca la bertone. poi si stacca la dossena. in qualcosa di più dalla dos...