La ricerca ha trovato 1392 risultati

da L'Appiedato
45 minuti fa
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1498
Visite : 39708

Re: the chippz problem

A proposito di altura, salite e Kenya..
@Lord_Phil Ma la in Kenya ci sono strade pianeggianti o quasi? E se non ci sono, quali riferimenti utilizzano? Impostano ripetute e quant'altro solo a sensazione?
da L'Appiedato
oggi, 19:16
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1498
Visite : 39708

Re: the chippz problem

chippez hai per caso la traccia? per curiosita Sì, eccole. La prima è il primo allenamento, fatto in paese quindi scendendo poi risalendo. Il secondo invece fatto sulla stradina "in piano", che ho scoperto ora era tutto tranne che in piano (solo che era talmente lieve che su un tratto così breve a ...
da L'Appiedato
oggi, 15:06
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3203
Visite : 156382

Re: gare della scuderia lucaliffo

Cioé? Luc non è soddisfatto? Se non lo è vuol dire che la prossima volta puoi fare ancora meglio. :) Sí perché lui (e non ha tutti i torti) mi considera come una di quelle antiche bombe della prima o seconda guerra mondiale che ogni tanto vengono ritrovate. Sai quelle bombe per le quali, non appena...
da L'Appiedato
oggi, 12:33
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 1498
Visite : 39708

Re: the chippz problem

bravo chippz, ne hai di coraggio, farsi 40km il week Intendi come a? Non proprio 40, ma circa 32/33 km. Come strada invece erano quasi 100 km andata (sabato) e 100 km ritorno (domenica). I 40 km erano quelli fatti con la spia dell'olio accesa, in cui ho trovato risposta al mio pellegrinaggio in mon...
da L'Appiedato
ieri, 22:55
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3203
Visite : 156382

Re: gare della scuderia lucaliffo

Io non sarei così drastico. Sei da top 15/20 e stai migliorando. Il confronto con l'altro non ha paragone perché non sai quanti anni effettivi di allenamento e quanti infortuni. Hai fatto pb e in pochi mesi hai abbassato molti personali mi pare. Cosa vuoi di più? L'amaro Lucano e poi Il tuo coach n...
da L'Appiedato
ieri, 15:48
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3203
Visite : 156382

Re: gare della scuderia lucaliffo

Io non sarei così drastico. Sei da top 15/20 e stai migliorando. Il confronto con l'altro non ha paragone perché non sai quanti anni effettivi di allenamento e quanti infortuni. Hai fatto pb e in pochi mesi hai abbassato molti personali mi pare. Cosa vuoi di più? L'amaro Lucano e poi Il tuo coach n...
da L'Appiedato
ieri, 13:24
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3203
Visite : 156382

Re: gare della scuderia lucaliffo

Zedemel c'eri anche tu? Lord_Phil spuffy pun dormire sonni tranquilli e nel frattempo fumarsi anche qualche cannone :joint: Lui é di un'altra categoria. Ma non lo dico per modestia, a 30 anni, senza famiglia, con allenatore, con un trascorso in un altro sport di endurance e con ancora la voglia di ...
da L'Appiedato
ieri, 12:23
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 3203
Visite : 156382

Re: gare della scuderia lucaliffo

Bravo! Già ieri era carico. ...cioè ha un suo modo particolare di darsi la carica... :lol: :D ah ma sapete giá tutto. Gara in se molto bella, ma il percorso rispetto a quando lo feci 5 anni fa (fu la mia prima mezza)è piuttosto cambiato ed è molto piú concentrato in centro, curve e saliscendi che a...
da L'Appiedato
mer 17 ott 2018, 12:07
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamento e talento
Risposte: 70
Visite : 3239

Re: Allenamento e talento

chippz ha scritto:
mer 17 ott 2018, 12:00
L'Appiedato ha scritto:
mer 17 ott 2018, 9:00

Sì, se però posso permettermi, a mio modo di vedere, un bel talento anche un po' buttato nel cesso
Come mai?
Perchè era un talento ma smise di far atletica da giovane e per vent'anni non ha più corso.
Leggi

http://www.saveriofattori.it/2017/09/li ... ineri.html
da L'Appiedato
mer 17 ott 2018, 10:53
Forum: Multimedia
Argomento: Video di Corsa
Risposte: 54
Visite : 3493

Re: Video di Corsa

E comunque che siano felici così dubito, visto l'alto tasso di suicidi