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da disti
ieri, 21:45
Forum: Discussioni generali
Argomento: Gli asini volano
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Re: Gli asini volano

:lol5: :lol5:
da disti
ieri, 20:26
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 2417
Visite : 141026

Re: Allenamento del giorno

Oggi 15km di medio a 4'03"/km. È stato duro, non ricordavo che fosse così pesante girare per 1 ora in pista da solo. Unica nota negativa l'ultimo km: volevo accelerare e ne avevo davvero tanto ma mi si è un po' bloccata la gamba destra, non lo so spiegare è come se non la controllassi bene e alla fi...
da disti
ieri, 12:52
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 2522
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

NicolaRossi1 ha scritto:
L'Appiedato ha scritto:
sab 15 feb 2020, 19:51
(ho girato la clessidra)
La sabbia é già finita? Ha rinunciato ai 3000m per un problema al piede. Speriamo nulla di grave :?
Sai la sfortuna ha fatto solo 759 gare in 2 mesi che ci vuoi fare...
Anche la Dossena è rotta
da disti
lun 24 feb 2020, 10:11
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 7619
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Re: Il fatto del giorno!

Io credo che stanno prendendo un abbaglio colossale al governo, cioè ci stiamo facendo del male per una cosa che è poco più di un raffreddore, finora i morti sono tutti anziani con patologie pregresse che sarebbero morti anche con una normale influenza, addirittura l'ultima vittima era un malato ter...
da disti
dom 23 feb 2020, 20:37
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 2160
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Re: La gara del giorno

Ho visto su strava, gran bella gara complimenti!
da disti
dom 23 feb 2020, 11:57
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Visite : 479134

Re: Il fatto del giorno!

Questa volta sono d'accordo con Scanzi :D
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 5204072482
da disti
dom 23 feb 2020, 11:43
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 2522
Visite : 193556

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Aveva le vaporfly? :D
da disti
dom 23 feb 2020, 9:59
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 2417
Visite : 141026

Re: Allenamento del giorno

Io pativo di più la sera, così come in generale correre dopo lavoro.. @chippz funzioni sempre in maniera opposta agli altri [emoji38]. Oggi 15km diciamo di corsa lenta + 3 x 1000m in salita per un totale di 23km. L'amico con cui mi sto allenando e che mi ha tirato la gara oggi mi ha dato 25" in sal...
da disti
sab 22 feb 2020, 21:50
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 7619
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Re: Il fatto del giorno!

Anche un po' di senso civico non guasterebbe. Cazzo torni dalla Cina ma fatti controllare e stai a casa fino a quando sei sicuro di essere negativo al virus.
da disti
sab 22 feb 2020, 20:52
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 7619
Visite : 479134

Re: Il fatto del giorno!

Ad Agrigento hanno annullato la mezza maratona del 1 marzo. Secondo me stanno esagerando