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da disti
oggi, 11:35
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k
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Re: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k

Complimenti grande allenamento, te l'ho detto che tra poco vai più forte di me :thumleft:
Oggi lo avresti fatto sicuramente il sub 40' se ci avessi provato.
da disti
ieri, 21:08
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Ho trovato questa immagine su facebook, secondo me è geniale nel riassumere cos'è diventata la sinistra.
Immagine
da disti
ieri, 17:22
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Esatto @gaeshipag ma non mettiamogli pressione :joint:
da disti
mar 13 apr 2021, 20:53
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Anche johnson&johnson é stato bloccato nonostante che, oltre a fermare l’infezione, faceva passare anche la forfora. Adesso in Italia si rallenterá ancor di piú il piano vaccinale. 7 casi su 7 milioni e devono dimostrare la causalità perché in 2 settimane credo che qualche trombosi si verifichi lo ...
da disti
mar 13 apr 2021, 20:47
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 5361
Visite : 509680

Re: Allenamento del giorno

Stamattina presto un bel lavoretto del tipo che piace a me. 2x5x500 con cambi di ritmo in mezzo, recupero 90" e 3'. Il tema era farne 4 in 34/15/34 ed il 5 in 31/18/31. I 4 sono venuti sempre sotto l'1'22", tipo 33"2/14"5/33"7 mentre quinto e decimo un po' più forte del previsto. 30"2/18"2/29"1 il ...
da disti
mar 13 apr 2021, 10:50
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Sarebbe interessante se la misurazione fosse precisa, soprattutto per la maratona. Anche per chi ha il diabete che ogni volta si deve sfondare il dito non sarebbe male
da disti
mar 13 apr 2021, 8:23
Forum: Blog - Il Corsaro Training
Argomento: Julien Wanders
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Re: Julien Wanders

Zedemel ha scritto:avrà avuto un piccolo infortunio
Anche secondo me perché dopo i giorni di riposo ha ricominciato con delle corse lentissime.
da disti
dom 11 apr 2021, 13:26
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 5361
Visite : 509680

Re: Allenamento del giorno

Concordo con @zazs . Infatti mi fanno ridere le classifiche delle città più vivibili. Nei primi posti ci sono molte città che se metti il naso fuori casa per 300 giorni l'anno congeli all'istante :D . A che caz servono i servizi perfetti con un clima del genere?
da disti
dom 11 apr 2021, 12:30
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
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Re: La gara del giorno

Allora io non ho nessuna scarpa per gareggiare in pista come ora, forse le pegasus 37 ma non sono sicuro che non superino i 25mm di stack e poi non mi piacciono per niente. È una limitazione assurda comunque, va bene mettere dei limiti ma così tagli l'80% delle scarpe. Sarò costretto a comprare altr...
da disti
dom 11 apr 2021, 10:10
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 2527
Visite : 339699

Re: La gara del giorno

Lucio209 ha scritto:
disti ha scritto:
dom 11 apr 2021, 0:05
Bravo altro sub 30' portato a casa. Hai messo le chiodate?
Adesso e obbligatorio mettere le chiodate in pista o scarpe non con piastra di carbonio
Anche per noi tapascioni?
Complimenti a tutti, soprattutto a te Lucio per il primo 10km in pista