La ricerca ha trovato 16 risultati

da stefanoSTRONG
ven 30 mar 2018, 9:20
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

allora la situazione è questa, a Tivoli c'è un bell'impianto, da quest'anno è stato preso in gestione dalla Fidal e devo dire che ha immediatamente fatto la pista nuova. visto come è la situazione di molti impianti storici in italia non ci possiamo assolutamente lamentare. Per i bambini (6-10) ci so...
da stefanoSTRONG
gio 29 mar 2018, 18:24
Forum: Spazio Elite
Argomento: giovanetica leggera italiana
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Re: giovanetica leggera italiana

@lucaliffo ho mio figlio di 8 anni che fa atletica già da tre anni. Grazie a Dio gli piace tantissimo, mi piacerebbe condividere e parlare di come li fanno allenare... posso usare questo topic o ne avete uno specifico sui bambini/giovani? (non sono riuscito a trovarlo)
da stefanoSTRONG
gio 29 mar 2018, 18:15
Forum: Oltre la corsa
Argomento: NUOTO
Risposte: 55
Visite : 4304

Re: NUOTO

Chiedo una cosa (Mi permetto di citare @stefanoSTRONG che so essere ferrato sul tema). Mi reputo un discreto nuotatore, forse anche qualcosa in piú....peró è uno sport che non pratico mai. Ieri sono andato a nuotare, terza volta in 3 settimane. Alla 73 esima vasca a stile é successo quello che spes...
da stefanoSTRONG
mer 28 mar 2018, 13:20
Forum: Oltre la corsa
Argomento: NUOTO
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Re: NUOTO

Chiedo una cosa (Mi permetto di citare @stefanoSTRONG che so essere ferrato sul tema). Mi reputo un discreto nuotatore, forse anche qualcosa in piú....peró è uno sport che non pratico mai. Ieri sono andato a nuotare, terza volta in 3 settimane. Alla 73 esima vasca a stile é successo quello che spes...
da stefanoSTRONG
ven 9 mar 2018, 15:10
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Il tappo di champagne
Risposte: 20
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Re: Il tappo di champagne

io la penserei come chippz, però effettivamente preparando gare molto lunghe è giocoforza una programmazione inversa. non saprei... le cavigliere non le vedo bene, manco per fare ginnastica. tu lo chiami tappo... io per lo stesso concetto uso l'immagine "tendere l'arco > scoccare la freccia" ok io ...
da stefanoSTRONG
lun 5 mar 2018, 10:08
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Lord_Phil ha scritto:
sab 3 mar 2018, 21:36
Incredibile nei 400m uomini: primo lo spagnolo Husillos 44'92 record d'Europa, e secondo il dominicano Santos ma......ora dicono che sono squalificati!!
Quindi primo Maslak che detiene il titolo :sconvolt:
che tristezza, hanno fatto un casino 'sti giudici...
da stefanoSTRONG
sab 3 mar 2018, 10:48
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Il tappo di champagne
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Re: Il tappo di champagne

io la penserei come chippz, però effettivamente preparando gare molto lunghe è giocoforza una programmazione inversa. non saprei... le cavigliere non le vedo bene, manco per fare ginnastica. tu lo chiami tappo... io per lo stesso concetto uso l'immagine "tendere l'arco > scoccare la freccia" ok io ...
da stefanoSTRONG
sab 3 mar 2018, 10:18
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Il tappo di champagne
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Re: Il tappo di champagne

io la penserei come chippz, però effettivamente preparando gare molto lunghe è giocoforza una programmazione inversa. non saprei... le cavigliere non le vedo bene, manco per fare ginnastica. tu lo chiami tappo... io per lo stesso concetto uso l'immagine "tendere l'arco > scoccare la freccia" ok io ...
da stefanoSTRONG
mer 28 feb 2018, 19:47
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Il tappo di champagne
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Re: Il tappo di champagne

Rendi i primi mesi di preparazione stressanti più spesso. Esempio, aumenta il numero di sedute o il carico generale di ogni allenamento, anche inserendo cose extra corsa. Poi più avanti nella prestazione ti concentri solo con la corsa e vedrai che andrai più forte. Però sono cose molto importanti, ...
da stefanoSTRONG
mer 28 feb 2018, 19:24
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Il tappo di champagne
Risposte: 20
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Il tappo di champagne

Allora, sto per dirvi la mia idea bislacca, ok anche idiota, però se non la dico a voi non so a chi dirla. negli ultimi sei mesi ho avuto un problema che mi stava facendo impazzire, una verruca sotto la pianta del piede che non riuscivo a risolvere, nonostante cure dal dermatologo naturalmente lungi...