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- gio 2 dic 2021, 20:13
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Re: Oggi corro
Altra ora è dieci di spinbike.... Un po' stanchino per il lavoro che in queste ultime settimane mi porta via un po' troppo tempo
- mer 1 dic 2021, 19:22
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Re: Oggi corro
Stasera altra oretta e mezza di spinbike abbastanza agile e dura
- mar 30 nov 2021, 19:54
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Re: Oggi corro
Ericradis ho passato tutta settimana scorsa in alta Formazza e Riale è perfettamente funzionante.... Se sali fammi sapere perché nel fine settimana bene o male sono ancora su'.... Come detto sopra, dopo una settimana di extra lavoro sono tornato alla quotidianità e ieri ho fatto un'ora e mezza di s...
- lun 22 nov 2021, 7:07
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Re: Oggi corro
ieri nulla mentre venerdi' e sabato due bei giri in mtb da 30 km ciascuno, agili ma con poco dislivello
- gio 18 nov 2021, 20:43
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Re: Oggi corro
Stasera un'ora e quaranta di spinbike, agile ma leggera
- gio 18 nov 2021, 7:05
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Re: Oggi corro
ieri sera un'ora e mezza di spinbike agile ed allegra
- mar 16 nov 2021, 7:11
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Re: Oggi corro
@chippz secondo me si limitano altrimenti sai che tempi verrebbero fuori....ti faccio un esempio, qui da noi c'e' una frazione di salita di dieci km , la Domo Lusentino, io la facevo in 39 ma il record e' di Provera, mi pare 25, oggi sai in quanti la farebbero in 20....a proposito potresti venire su...
- lun 15 nov 2021, 20:26
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Re: Oggi corro
Stasera un'ora e quaranta di spinbike agile ma allegra..... chippz penso di non aver dato oltre i 200 watt nella salita nonostante mi sia impegnato.... Sarebbe interessante vederti con i watt che hai ora sullo stesso percorso... Sicuramente staresti molto sotto i venti minuti..... Occhio che se lo m...
- lun 15 nov 2021, 15:50
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Re: Oggi corro
i@chippz infatti...bho mi devo informare...in base ai tuoi calcoli comunque quanti watt ci sono voluti in totale per quella salita?
- lun 15 nov 2021, 14:45
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Re: Oggi corro
chippz tirali pure via a me visto che non avevo il potenziometro e che come ti ho detto sarebbe utile avrere, le assistenze erano pre impostate ed io sono arrivato al massimo di 4 su cinque per cui non ti so dire il rapporto preciso...ti posso dire che io ora penso di valere 800 di vam visto che l'...