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da GioPod
sab 7 nov 2020, 18:00
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Finché non giura...

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da GioPod
sab 7 nov 2020, 10:08
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Mi piace la stabeerity! [emoji1787]
Io ho ricominciato con gli esercizi di calf raising

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da GioPod
gio 5 nov 2020, 20:35
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Stasera altri 50min di statica tranquilla

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da GioPod
mer 4 nov 2020, 19:42
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Rieccomi tra voi, dopo settimane di niente. Ieri sera fatti 50 minuti di statica, in casa. Ho parlato con un osteopata, sostiene che il mio carico sul tda dipende dal lavoro ortodontico che ho iniziato a gennaio. Dice che fino alla fine del lavoro (almeno giugno) bisognerà tamponare per cercare di ...
da GioPod
mer 4 nov 2020, 8:20
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Rieccomi tra voi, dopo settimane di niente. Ieri sera fatti 50 minuti di statica, in casa. Ho parlato con un osteopata, sostiene che il mio carico sul tda dipende dal lavoro ortodontico che ho iniziato a gennaio. Dice che fino alla fine del lavoro (almeno giugno) bisognerà tamponare per cercare di c...
da GioPod
ven 9 ott 2020, 15:05
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Io continuo con dei bei niente quotidiani.
Il tendine non peggiora ma non migliora, in compenso ho messo su 4 kg

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da GioPod
ven 2 ott 2020, 12:42
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

7,5 km a 5'47"/km. Ginocchio benino. Corsa comunque poco fluida (Io corro sciancato) Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk ma "io corro" É il regno di noi sciancati... poi vabbé, per combattere le diskriminazioni ammettiamo una "quota invasori normodotati" tipo eric [emoji38] Leggendo quest...
da GioPod
gio 1 ott 2020, 20:55
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Io sempre senza corsa, ieri 1h di camminata tranquilla, oggi esplorazione appartamento in videochiamata con la moglie, che voleva vedere tutto in diretta. Sabato veniamo su in valle per comprare con la c/c della ditta quello che manca (materasso, lenzuola ecc ecc) Inviato dal mio ANE-LX1 utilizzando...
da GioPod
lun 28 set 2020, 19:56
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Stasera 50min di mtb allegri, poco fuori sella per non forzare il tda, comunque quadricipiti leggermente provati, sulla ciclabile della val seriana, che sto esplorando poco a poco. Ne ho scoperta una parte leggermente illuminata, che farò quando potrò cominciare a correre. Trovato appartamento. Invi...
da GioPod
sab 26 set 2020, 16:43
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro


lucaliffo ha scritto:1h20.

"[emoji38] gli spari vanno degustati come un buon vino [emoji38]
Ehehe

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