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da salvassa
gio 10 gen 2019, 11:49
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

http://www.corroergosum.it/corse/allenamenti/1492-peso-corsa-dieta-running "Ma è chiaro che pesare meno voglia dire anche correre più veloce. Ritenuto come come valore universale che, ogni chilo in più, possa costare due/tre secondi al chilometro" Perché? Da dove escono questi 2 o 3 secondi? addiri...
da salvassa
gio 10 gen 2019, 11:48
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

Secondo me togliere grasso incide, non tanto come forse molti pensano perchè si è più leggeri, ma perché incide sui fattori metabolici che il corpo deve gestire, banalmente la sudorazione costa, e quindi alla distanza incide. Cioè secondo me si diventa più efficienti nel complesso, non meccanicamen...
da salvassa
gio 10 gen 2019, 10:25
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

http://www.corroergosum.it/corse/allenamenti/1492-peso-corsa-dieta-running "Ma è chiaro che pesare meno voglia dire anche correre più veloce. Ritenuto come come valore universale che, ogni chilo in più, possa costare due/tre secondi al chilometro" Perché? Da dove escono questi 2 o 3 secondi? addirit...
da salvassa
mer 9 gen 2019, 23:01
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Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Nel caso specifico non la ritengo una merdata né prima né dopo, se salvare la banca significa tutelare i risparmiatori. Infatti dicevo SE la ritengo... Nelle valutazioni non voglio nemmeno entrare nel merito. Sulla coerenza invece... Mi pare diversa solo la gestione del fatto https://it.blastingnew...
da salvassa
mer 9 gen 2019, 22:27
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Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

credo che molti cerchino semplicemente di valutare il meno peggio ripeto se X fa una cosa che giudico una merdata, rimane una merdata anche se la fa Y. Questione di coerenza mia, in quanto persone che guarda la cosa dal di fuori. Se poi è Y che aveva giudicato la cosa una merdata e poi la fa uguale...
da salvassa
mer 9 gen 2019, 16:53
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

Boh @Zedemel io sono un tipo semplice. Se si dice che prenderla con la mano volontariamente in area di rigore è fallo allora è fallo sempre. Se è fallo solo contro gli avversari, ma quando invece lo fai tu "eh si però" si scade nel tifo E con il tifo c'è poco da discutere e per far incazzare un tuo ...
da salvassa
mer 9 gen 2019, 14:21
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

beh carige e condono non è che li hai ereditati, te li sei voluti... Poi possiamo discutere fino a domani se siano interventi dovuti / dolorosamente necessari/ illuminati. Ciò non toglie che se fai copy & paste di un provvedimento che giudicavi di merda anche il tuo, a rigore, dovrebbe rimanere di m...
da salvassa
mer 9 gen 2019, 13:05
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Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

ma sto salva carige? ahahahahahha non riesco a smettere di ridere Banche Trivelle TAV 3° valico TAP Capri certo che un grillino deve passarsela malino ultimamente... va bene essere Fedayn ma poi un po' di vomito sale :-D Passate al lato oscuro come me, alle prox elezioni, zen circus a palla e Andate...
da salvassa
mar 8 gen 2019, 14:46
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

l'unico problema è che per una bella 25enne E infoiata E allegra E che non ti mette difficoltà E che non ti ruba i soldi già noi quasi 40enni siamo semplicemente invisibili... se non ti danno direttamente del "lei" in palestra 'tacci loro :-D :-D :-D
da salvassa
ven 4 gen 2019, 21:20
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

mi pare lo avesse anche Massi, ora vedo se ci ha scritto qualcosa