La ricerca ha trovato 42 risultati

da Lucky
mar 10 gen 2017, 22:40
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

hai l'arco alto (piede cavo)? Sì...anche molto..potrebbe essere per questo motivo ??? Forse la diagnosi del medico non era giusta, anche se qualche fastido al tallone poi a freddo è arrivato, ma da quanto ho letto sulla fascite plantare riferiscono forti dolori che impediscono di correre...io corro...
da Lucky
mar 10 gen 2017, 18:43
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
Risposte: 81
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Ragazzi oggi ho provato a farmi la corsetta tanto desiderata, 9km in 1h..molto ma molto lentamente senza pause. Avevo paura che venisse fuori qualche dolore , invece è andata bene ho avuto solo qualche fastidio al lato interno del piede,praticamente l'arco plantare a fine allenamento, ma per l'inter...
da Lucky
mar 10 gen 2017, 18:22
Forum: Discussioni generali
Argomento: Costo running
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Re: Costo running

Perchè arrivano batoste micidiali quando si inizia a fare le gare? Costano di più le gare in piscina rispetto alle gare in mare? Oppure costa molto il tesseramento?[/quote] Per il costo delle gare in mare non saprei darti la risposta perchè non le ho mai fatte, ma da quanto leggo sono meno costose d...
da Lucky
lun 9 gen 2017, 18:04
Forum: Discussioni generali
Argomento: Costo running
Risposte: 25
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Re: Costo running

Capitolo nuoto: alcuni anni fa frequentavo una piscina e pagavo 7 euro a gettone, oltre alle spese di iscrizione. Stante il fatto che andavo due volte alla settimana, spendevo 56 euro al mese, oltre alle spese di iscrizione, non è molto... Concordo Paolo, il nuoto a questi livelli non costa molto, ...
da Lucky
lun 9 gen 2017, 17:51
Forum: Oltre la corsa
Argomento: NUOTO
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Re: NUOTO

Esatto, non si può nuotare a lungo ai dei ritmi elevatissimi, le ripetute nel nuoto sono frazionate perchè a differenza degli altri sport non puoi variare il ritmo in una sola frazione, la cadenza delle bracciate per ogni frazione specifica di allenamento ha una propia velocità e deve essere precisa...
da Lucky
dom 8 gen 2017, 22:41
Forum: Oltre la corsa
Argomento: NUOTO
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Re: NUOTO

Un argomento molto interessante che è vicino alla mia passione ventennale da nuotatore,ormai conclusa parecchi anni fa. Il nuoto a differenza della corsa, porta ad impegnarsi con la massima concentrazione, per rendere ed essere costanti nelle velocità, e questo non solo per i professionisti ma anche...
da Lucky
dom 8 gen 2017, 18:21
Forum: Discussioni generali
Argomento: Costo running
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Re: Costo running

Per quanto riguarda gli infortunui nel nuoto ti elenco quelli che ho visto e conosciuto : spalla del nuotatore -sovraccarico funzionale dei tendini cuffia rotatori. Sinovite - sopratutto chi pratica stile rana, traumi alle ginocchia. Tendinite estensori piede - causata da allenamenti serrati in vasc...
da Lucky
dom 8 gen 2017, 17:06
Forum: Discussioni generali
Argomento: Costo running
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Re: Costo running

Non penso che la corsa sia costosa, anzi credo che sia uno, è forse l'unico sport che tutti si possono permettere. Ho praticato per anni nuoto a livello agonistico, e vi assicuro che tra piscina, abbigliamento, trasferte, spese mediche e per allenatori, spendi un patrimonio , poi non parliamo se ini...
da Lucky
dom 8 gen 2017, 16:38
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
Risposte: 81
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Grazie per i consigli che seguirò sicuramente ,dato che non sò nulla sugli infortunui è riprese. Da quanto leggo, mi sembra di capire che anche se ho questa fascite plantare in forma leggerissima ,è comunque pesante sia come tempi di guarigione che come dolore...speriamo. Il mio medico mi riferiva c...
da Lucky
sab 7 gen 2017, 23:09
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Ok ..grazie e speriamo in bene... auguro buone corse anche a te !!!!