La ricerca ha trovato 42 risultati

da Lucky
sab 7 gen 2017, 21:21
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Da quello che mi racconti vedo che siamo sulla stessa barca, quindi penso di provare anche io e vedere cosa succede.
Ho pensato che come prima uscita mi farò 10 km lenti.. andranno bene, o dovrei iniziare al di sotto di questa distanza ??
da Lucky
sab 7 gen 2017, 17:37
Forum: Wellcome
Argomento: Un saluto di corsa !!!!!
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Re: Un saluto di corsa !!!!!

Allora starò attento a tutti e due...magari vi coalizzate.....fidarsi è bene non fidarsi è meglio :D :D
da Lucky
sab 7 gen 2017, 17:30
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Con la digito pressione sento un leggerissimo fastidio , punge leggermente. Come terapie avevo preso per 1 settimana antidolorofici, successivamente esercizi con pallina sotto la pianta del piede massaggi e streching che hanno giovato moltissimo. Il mio medico mi consigliava che comunque sarebbe meg...
da Lucky
sab 7 gen 2017, 17:07
Forum: Scarpe
Argomento: Asics Runmiles gel 2
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Re: Asics Runmiles gel 2

Considerato che hai sofferto di Fascite ti consiglio di rivolgerti in un negozio specializzato. Ok grazie...allora penso che tornerò a comprare le Asics Nimbus con cui mi trovavo benissimo...anche se qualche problema è venuto fuori , ma non per le scarpe ma per colpa mia. Ho sentito parlare anche d...
da Lucky
sab 7 gen 2017, 16:55
Forum: Scarpe
Argomento: Asics Runmiles gel 2
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Re: Asics Runmiles gel 2

Vi ringrazio per le risposte, chiedevo informazioni sul prodotto dato il prezzaccio di euro 49.99.
Le mie uscite prima dello stop erano sempre superiori ai 15/18 km per 4/5 volte a settimana fino ad arrivare a fine settimana con lunghi da 25 km...poi mi son rotto :blink:
da Lucky
sab 7 gen 2017, 16:45
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Come riprendere dopo un infortunio
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Re: Come riprendere dopo un infortunio

Mi permetto di collegarmi all' argomento per non aprirne un altro uguale , dato che fa al caso mio. Dopo 3 anni di corsa ho dovuto fare il mio primo stop a causa di un sovraccarico muscolare è un inizio di fascite plantare a causa dei troppi km macinati e allenamenti troppo ravvicinati. Dopo un mese...
da Lucky
sab 7 gen 2017, 16:20
Forum: Scarpe
Argomento: Asics Runmiles gel 2
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Re: Asics Runmiles gel 2

A quanto pare purtroppo nessuno conosce questo modello di asics , l'unica informazione che ho trovato sulla scheda tecnica è che son scarpe per allenamenti su strada e di velocità per runner dai 65 ai 90 kg....ma di km niente. Probabilmente specificando allenamenti sulla velocità si intende per ripe...
da Lucky
sab 7 gen 2017, 11:35
Forum: Wellcome
Argomento: Un saluto di corsa !!!!!
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Re: Un saluto di corsa !!!!!

mi sà che devo stare attento....tra mod che mordono e pirati :sconvolt: speriamo che chippz abbia almeno fatto l'antirabbica :lol: :lol:
da Lucky
ven 6 gen 2017, 18:59
Forum: Wellcome
Argomento: Un saluto di corsa !!!!!
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Re: Un saluto di corsa !!!!!

Grazie mille ...gentilissimi !!!!!
da Lucky
ven 6 gen 2017, 17:42
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Argomento: Asics Runmiles gel 2
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Asics Runmiles gel 2

Ciao ragazzi, chiedo illuminazioni su questo modello che ho visto in Decathlon in offerta, non sembrano male, ma sono in dubbio sulla tenuta dei km che dovrò fare che varia dai 10 ai 12 km , dato che i 20/25km che facevo precedentemente me li devo dimenticare. Resto in attesa di risposte da qualche ...