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da chippz
mer 11 feb 2015, 17:59
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [11/02/15-28/04/15]
Risposte: 989
Visite : 72585

Re: Allenamento del giorno

Per me questa mattina: -(ore 8:00) 25' minuti lenti (ammazza quanto tempo che sono riuscito a "crearmi") con sensazioni infinitamente migliori del lento svolto settimana scorsa alla medesima ora. Come al solito, alla mattina ho FC molto più alte, ma anche ritmi più veloci. 25' a 5':05"/km e 158 di F...
da chippz
mer 11 feb 2015, 17:56
Forum: Wellcome
Argomento: Ciao da ChippZ!
Risposte: 1
Visite : 731

Ciao da ChippZ!

Ciao a tutti! Non vedo l'ora di leggere le discussioni che si creeranno qui! Concorrenza spietata agli "altri" forum! Per chi non mi conoscesse, mi chiamo Andrea e vivo in provincia di Milano. Ho 21 anni e.. "ehi, ma l'omino che corre, simbolo di questo forum, non usa una tecnica corretta!!!!!!". :D...