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da Ericradis
mer 1 apr 2015, 21:59
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Ischemia Miocardica: the end?
Risposte: 11
Visite : 2132

Re: Ischemia Miocardica: the end?

Tieni presente che i processi di autoriparazione, ammesso che inizino, sono estremamente lenti. Mentre un trombo, che si può formare dove ci sono le ostruzioni, provoca un danno immediato. Quindi è meglio agire senza far passare troppo tempo.
da Ericradis
mer 1 apr 2015, 21:13
Forum: Off Topic
Argomento: Telefilm
Risposte: 44
Visite : 5492

Re: Telefilm

Interessante questa analisi del fenomeno delle telenovelas! Però anche noi abbiamo avuto gli sceneggiati televisivi. Quando ero bambino diventavo matto per Sandokan! Chi non lo ha visto in quegli anni...
da Ericradis
mer 1 apr 2015, 21:07
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Ischemia Miocardica: the end?
Risposte: 11
Visite : 2132

Re: Ischemia Miocardica: the end?

Hai ragione a dire che cambiare le abitudini di vita potrebbe fare molto a questo cardiopatico ma è la cosa più difficile da fare, i medici lo sanno e non possono farci niente su questo aspetto. Chi non è a conoscenza del fatto che fumo, obesità, stress, sedentarietà fanno male. Eppure quanti obesi ...
da Ericradis
mer 1 apr 2015, 16:50
Forum: Off Topic
Argomento: Telefilm
Risposte: 44
Visite : 5492

Re: Telefilm

L'ultimo telefilm che ho seguito credo sia stato happy days... :ban2:
da Ericradis
mer 1 apr 2015, 15:01
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [11/02/15-28/04/15]
Risposte: 989
Visite : 92921

Re: Allenamento del giorno

loris ha scritto:fartlek leggero a sensazione e disturbato dal forte vento.
Spero veramente che da qui a lunedì smetta.
Maratona ventosa, maratona gloriosa :lol:
da Ericradis
mer 1 apr 2015, 9:43
Forum: Multimedia
Argomento: Video di Corsa
Risposte: 54
Visite : 7238

Re:

spuffy ha scritto:Marco si vede arrivare a 2 ore e 15 del video! Il tamarro della situazione! :)
@Maarco hai corso la staffetta 1x24 a Saronno? Mi sa che ti ho già visto lì.
da Ericradis
mer 1 apr 2015, 9:22
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Micidiali PERVERSIONI sulla velocità del fondo lento
Risposte: 64
Visite : 9398

Re: Micidiali PERVERSIONI sulla velocità del fondo lento

Un giorno, mentre facevo un lento, ho incontrato un amico centochilometrista che faceva un lungo a quasi 6.00/km. L'ho accompagnato per una decina di km al suo passo. Il giorno dopo ho avuto dei DOMS! Prova del fatto che ho stimolato maggiormente muscoli diversi dal solito...
da Ericradis
mar 31 mar 2015, 20:17
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [11/02/15-28/04/15]
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Re: Allenamento del giorno

Anche io 8km di corsa lenta con un vento tempestoso. :sconvolt:
da Ericradis
lun 30 mar 2015, 20:28
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [11/02/15-28/04/15]
Risposte: 989
Visite : 92921

Re: Allenamento del giorno

@Maarco bravo, bella corsa e complimenti per il terzo posto.
da Ericradis
lun 30 mar 2015, 18:59
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [11/02/15-28/04/15]
Risposte: 989
Visite : 92921

Re: Re:

Sì sì ho visto già qualcosina faccio.. 2 volte a settimana se riesco! Più che altro cerco di fare addominali sia bassi alti obliqui! Vedrò di aggiungere qualcosa! :) Intanto grazie! Domani sera alle 20....facciamo esercizi core????? Se fossi Spuffy sarei un po' preoccupato di una proposta come ques...