La ricerca ha trovato 1713 risultati

da L'Appiedato
ven 17 mar 2017, 10:19
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: IL METODO HADD
Risposte: 1433
Visite : 105926

Re: IL METODO HADD

Preciso una cosa che probabilmente è già ben chiara. Velocità di corsa e hr non sono direttamente proporzionali. Si ha invece una curva. A basse velocità si è poco efficienti, man mano che si corre più veloci l'efficienza migliora fino ad un punto in cui per correre un poco più veloci il cuore deve ...
da L'Appiedato
gio 16 mar 2017, 16:18
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [2018]
Risposte: 9217
Visite : 480224

Re: Allenamento del giorno

Scusami...sono un po' tonto. Ma se il percorso è di 480m come avete fatto a segnare distanze superiori?
da L'Appiedato
gio 16 mar 2017, 11:21
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [2018]
Risposte: 9217
Visite : 480224

Re: Allenamento del giorno

spuffy ha scritto:
gio 16 mar 2017, 9:25
Io ho iniziato ieri la preparazione per i 10000 11*1'Rec 1' +2*2'rec 1' totale 8km a 3.35 su erba!

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
curiosità:
dove trovi un percorso su erba con le caratteristiche necessarie per fare lavori di qualità?
da L'Appiedato
sab 11 mar 2017, 12:48
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6457
Visite : 312110

Re: RE: Re: Il fatto del giorno!

Un cortocircuito del desiderio sessuale. Ok, sono abbastanza d'accordo. Ma bisogna stare attenti a non spingersi al confine con la malattia. O questa anomalia la consideriamo patologica? Diciamo che è un comportamento deviante, deviante dalla normalità, normalità che poi è altro non è che il compor...
da L'Appiedato
sab 11 mar 2017, 12:36
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6457
Visite : 312110

Re: Il fatto del giorno!

zivago, se dici che i figghi è NATURALE farli e perfino i gay possiedono il relativo istinto, devi onestamente concludere che: 1) riconosci l'esistenza di una NATURA umana nel campo sessuale-riproduttivo 2) siccome i gay (puri) coltivano però pratiche sessuali che non contemplano la riproduzione, è...
da L'Appiedato
ven 10 mar 2017, 14:50
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6457
Visite : 312110

Re: Il fatto del giorno!

voglio specificare quel "non odiare i tuoi genitori". ogni società umana ha delle regole che ci vengono imposte da piccoli, spesso per il tramite dei genitori (ma non solo). ogni regola imposta ci fa soffrire e innesta PER NATURA un moto di odio nei confronti di chi ce la impone. quindi tutti noi a...
da L'Appiedato
ven 10 mar 2017, 13:19
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6457
Visite : 312110

Re: Il fatto del giorno!

Tornando su un discorso precedente, io sì, penso sia irresponsabile avere figli quando non hai una famiglia stabile, quando non hai le risorse economiche e materiali per crescerli. Tipico caso dei paesi in via di sviluppo, fare figli a gogo e non avere cibo, acqua, spazio, soldi ecc e poi magari ch...
da L'Appiedato
ven 10 mar 2017, 8:43
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 6457
Visite : 312110

Re: Il fatto del giorno!

Le mie uniche uscite si limitavano a far visita ai parenti o ai nonni e al centro commerciale, uscite obbligate perche' i nonni vanno rispettati, si doveva rinunciare a qualsiasi divertimento perche' il sabato e la domenica bisognava stare con la famiglia; intanto vedevo gli altri che se la spassav...
da L'Appiedato
mer 8 mar 2017, 13:53
Forum: La Maratona
Argomento: Breaking2
Risposte: 210
Visite : 15584

Re: Breaking2

In ogni caso, anche se scendessero sotto le 2h non si tratterebbe di un "record" ma di una "miglior prestazione" poichè non sarebbe omologabile. Rimane quindi, per quanto, lodevole, degno di interesse e quant'altro una sorta di test da laboratorio Mah... io penso che ci siano mega ricompense per il...
da L'Appiedato
mer 8 mar 2017, 12:52
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [2018]
Risposte: 9217
Visite : 480224

Re: Allenamento del giorno

Odio verso chi/cosa?