La ricerca ha trovato 1816 risultati

da disti
ven 28 dic 2018, 11:58
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 278
Visite : 5978

Re: Allenamento del giorno

Anche a me non sembra male.
Oggi 16km di progressivo leggero da 5'/km a 4'05"/km. Nonostante le sole 4 ore di sonno e lo stomaco sottosopra per questi giorni è stato abbastanza facile, in condizioni ottimali avrei passeggiato.
da disti
gio 27 dic 2018, 18:58
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 278
Visite : 5978

Re: Allenamento del giorno

@dave91841 Benvenuto! Continua a postare! Per ieri 20km a 5'/km oggi 12km lenti e 10 sprint in salita. Sono tornato a fare gli sprint in salita perché il tendine è molto migliorato, il dolore è quasi sparito però di mattina lo sento un po' contratto. Oggi giornata splendida e limpidissima tanto che ...
da disti
mer 26 dic 2018, 23:38
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 278
Visite : 5978

Re: Allenamento del giorno


Ericradis ha scritto:
disti ha scritto:
mar 25 dic 2018, 12:02
Per me 16km ieri e 14km oggi sempre a ritmo lento. Buon natale a tutti!
Problemi con il terremoto lì da te?
No no ha fatto un po' di danni solo nella provincia di Catania io sto 70km a sud e non l'ho sentito proprio.
da disti
mar 25 dic 2018, 12:02
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [2018]
Risposte: 9217
Visite : 413526

Re: Allenamento del giorno

Per me 16km ieri e 14km oggi sempre a ritmo lento. Buon natale a tutti!
da disti
dom 23 dic 2018, 16:18
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
Risposte: 3068
Visite : 84694

Re: the chippz problem

Ahahah ok questo è avere la testa fra le nuvole/non avere rispetto per gli altri/non usare-avere il cervello Questo tipo di persone (soprattutto ritardatari cronici che non ci vedono nessun problema nel far aspettare la gente) non le sopporto proprio e dico ciaone! Concordo. Noi per esempio quando ...
da disti
dom 23 dic 2018, 14:33
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [2018]
Risposte: 9217
Visite : 413526

Re: Allenamento del giorno

Oggi gara tutta in salita (5.5%) chiusa a 4'49" di media, penso di essere arrivato 4° di categoria (la classifica è stata stilata manualmente senza chip e non l'hanno pubblicata ancora), maledizione era l'ultima occasione per prendere un premio da SM. Comunque ho fatto circa 40" meglio dell'anno sco...
da disti
dom 23 dic 2018, 14:00
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [2018]
Risposte: 9217
Visite : 413526

Re: Allenamento del giorno

Poi ero nella pista ciclabile che in quel punto è distante dal centro abitato e di sera in questo periodo non ci passa nessuno(ieri in 10km ho incontrato solo i suddetti cani). Se fosse successa qualcosa avrebbero ritrovato le mie ossa l'indomani [emoji1] . Sto seriamente pensando di non andarci pi...
da disti
sab 22 dic 2018, 14:06
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 1940
Visite : 92558

Re: Oggi corro

Come li porti 16 manghi? :D
da disti
sab 22 dic 2018, 13:51
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [2018]
Risposte: 9217
Visite : 413526

Re: Allenamento del giorno

Oggi dovevo riposare perché domani ho una gara ma la giornata era troppo bella per non correre quindi alle 12 ho fatto 14km di lento
Per rendervi l'idea:
Immagine
da disti
sab 22 dic 2018, 11:17
Forum: Off Topic
Argomento: Il meteo
Risposte: 799
Visite : 35941

Re: Il meteo

Quante ore di luce ci sono?