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da orli
mer 18 mar 2020, 13:59
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Argomento: TAPIS ROULANT / TREADMILL
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

salvassa bella domanda ...con il tuo bugget hai praticamente ha disposizione quasi l'intero arsenale...io starei su uno inclinabile e che raggiunga almeno i 20 kmh, i 22 se le ripetute brevi le fai a fuoco....tieni presente che se lo prendi nouvo ha la garanzia e ti garantisco per esperienza che se...
da orli
mer 18 mar 2020, 8:52
Forum: Accessori
Argomento: TAPIS ROULANT / TREADMILL
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

comunque il problema piu' grosso e' vedere se poi ve lo consgnano...io settimana scorsa ho ordinato dei pezzi per la moto che mi sono stati consegnati, quelli che ho ordinato ieri il corriere mi ha mandato in messaggio facendo l'elenco dei posti dove non ritira ne consegna...per fortuna era in contr...
da orli
mer 18 mar 2020, 8:43
Forum: Accessori
Argomento: TAPIS ROULANT / TREADMILL
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

un mio amico ha preso un FASSI sport, lo prendi direttamente sul sito, ne hanno di ogni tipo, io ho preso la spinbike mentre i tapiro pensavo di prenderlo usato visto che ne avevo travati un paio seminuovi. devo dire che il rapporto qualita' prezzo e' veramente buona...si trovano anche usati, ma con...
da orli
mer 18 mar 2020, 8:33
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

con tutte le restrizione che si sono accavallate da settimana scorsa mi son trovato costretto a fare per un'altra settimana, quella passata, i salti mortali per consegnare e approvvigionarmi di tutto quello che mi serviva per poter finire manutenzioni e consegne....io ho sempre pedalato in soffitta,...
da orli
gio 12 mar 2020, 19:11
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

GioPod tranquillo ci sono. Ho avuto 3 settimane impegnatissime per via di manutenzioni ad un un'impianto in alta valle che mi costringeva a 13 ore fuori casa e dopocena mi facevo bene o male 70-90 minuti di spinbike....ogni giorni capitava un problema....abbiamo finito sabato, giusto in tempo per d...
da orli
lun 17 feb 2020, 20:44
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Stasera un'ora di corsa in campestre a 5.20 kmh
da orli
lun 17 feb 2020, 7:10
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

@lucaliffo come e' andata la festa?....ieri sera ci siamo trovati al circolino per una bevuta fuori programma...per fortuna eravamo solo in quattro...ne ho sentite pure da mia moglie ha ha ha ha
da orli
dom 16 feb 2020, 13:54
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

Giovedì e venerdì due collinari di 12 km e 400 mt d+. Ieri ho fatto la prima uscita in mtb su strada...54 km con cadenza media di 95 ppm e media finale di 27 kmh... Oggi 62 km cadenza media 98 ppm e media finale 28 kmh .....molta soddisfazione, gli allenamenti in spinbike hanno dato i loro frutti......
da orli
gio 13 feb 2020, 14:48
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

@L'Appiedato se lo guardi bene a me pare un po' Maurizio Corona .... uno esploso prima l'altro dopo....comunque Manolo seppe dare all'arrampicata libera quello che Sacchi seppe dare al calcio allenato, Valentino Rossi al motociclismo , Maradona al calcio giocato evvia dicendo
da orli
gio 13 feb 2020, 7:52
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

@mb70 qui da me ci sono un sacco di pareti naturali attrezzate e artificiali....anni fa quando ci fu il bum con "Manolo" tutti arrampicavano, sempre in cerca di nuove vie...io onestamente non ne sono mai stato attratto...ora vanno moltissimo i "builder"