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da merlino
gio 6 set 2018, 21:53
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Ma che si vince? Posso fare un altro tentativo?
da merlino
gio 6 set 2018, 7:33
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Spalmarti la crema abbronzante e trasferirti in Kenia [emoji1139]!
da merlino
dom 2 set 2018, 14:52
Forum: Off Topic
Argomento: Sfoghenergia!
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Re: Sfoghenergia!

Per me la cosa più semplice è la migliore. Cambia subito!
da merlino
dom 2 set 2018, 14:31
Forum: Off Topic
Argomento: Sfoghenergia!
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Re: Sfoghenergia!

Io all’università uguale... cambia subito non aspettare vedrai che sarà un sollievo istantaneo
da merlino
dom 2 set 2018, 14:14
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Gara bella ! Ma io non sono ancora da pb! La gara si!
da merlino
sab 1 set 2018, 19:39
Forum: Gare in generale
Argomento: Gare podistiche Roma
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Gare podistiche Roma

Da oggi gli organizzatori devono pagare il conto dei vigili! https://running.gazzetta.it/news/01-09- ... resh_ce-cp
da merlino
sab 1 set 2018, 8:49
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Bravo, cosi hai reso onore alla gara dei 5000 m di stasera!La cronaca di Zed non lasciava intendere l'importanza storico ed atletica della gara corsa a Bruxelles..! :beer2: Più che altro sono in ferie e me la sono persa. Per la prima volta il record di Bekele è attaccabile. https://www.youtube.com/...
da merlino
ven 31 ago 2018, 18:46
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Ricordate 2h 00m 25 sec 42195m ....


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da merlino
ven 31 ago 2018, 18:46
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Comunque è una macchina non un uomo!
da merlino
ven 31 ago 2018, 18:43
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno [2018]
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Re: Allenamento del giorno

...agonismo puro luc! E se uno ti sorpassa acceleri o continui per la tua strada?