caetano compie 80 anni @Ericradis https://www.youtube.com/watch?v=TqxKX97TxsY https://www.youtube.com/watch?v=HnD80caf5dU https://www.youtube.com/watch?v=gMsSrxGwW8U https://www.youtube.com/watch?v=PShf2AzheIk Io Caetano Veloso lo conosco poco, ricordo l’interpretazione di se stesso nel film”parla ...

Riprendo la discussione perché da una settimana (dopo 3 di stop) si presenta dopo 15'. Mi pare proprio che non ci sia un rimedio. Di certo diminuisce con l'allenamento. Inviato dal mio SM-G985F utilizzando Tapatalk Recentemente avevo sentito un podcast americano che parlavano potesse essere legato ...

L'Appiedato ha scritto: ↑mar 9 ago 2022, 15:36 Lo posto qui,
sto discutendo con un mio collega sulla validità del test di Yasso nel predire tempi per mezza e maratona, per me è na strunzata,
vorrei la vostra opinione se la avete

Test di Yasso, test del ca…!

Oggi riscaldamento, poi 2km+1km+2km piú 4x400m. Ieri sera 30’ di spin bike e esercizi forza. Forma generale discreta.

Stamattina 14km di corsa su sentiero collinare, temperatura 9 gradi! Poi 15km di passeggiata nell’idilliaca Val Roseg. Nel pomeriggio passeggiata zona lago e pista atletica di saint Moritz e vedo Giacobbe Ingebristen e i suoi fratelli a buon passo :sconvolt: C'è l'universo mondo a Sankt Moritz in q...

Ericradis ha scritto: ↑sab 6 ago 2022, 14:59 Stamattina 14km di corsa su sentiero collinare, temperatura 9 gradi! Poi 15km di passeggiata nell’idilliaca Val Roseg.

Nel pomeriggio passeggiata zona lago e pista atletica di saint Moritz e vedo Giacobbe Ingebristen e i suoi fratelli a buon passo

Stamattina 14km di corsa su sentiero collinare, temperatura 9 gradi! Poi 15km di passeggiata nell’idilliaca Val Roseg.

Arrivato ieri in montagna, stamattina 10km lenti a 1800m slm, con 13 gradi sono venuti facili a 5.02 nonostante la quota.

Anche oggi borse positive, alcune trimestrali oltre le aspettative hanno contribuito, sembra che i prezzi abbiano anche giá scontato l’imminente recessione. I prossimi giorni potrebbero essere cruciali per sp500 perché c’é una resistenza di prezzo molto forte sotto i 4200 punti e gli indicatori sono...

In queste vacanze ho insegnato a giocare a scacchi a mia figlia che ha 10 anni. Devo dire che ha imparato in fretta, riesce bene a difendere ma manca ancora nell’avere una strategia nell’attacco. Mi ha sorpreso che le piaccia e adesso sono obbligato a giocarci assieme! Bella gatta da pelare. Nei pa...