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da L'Appiedato
mar 15 dic 2020, 21:28
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Io penso che in generale non si possa dare un giudizio in base solo al chilometraggio. A livello assoluto fare 200km con dentro la stessa intensità di chi magari ne fa 140 (posto di saperli recuperare) è sicuramente meglio. Altra cosa, per un maratoneta fare 140km senza doppi è sicuramente meglio ch...
da L'Appiedato
lun 14 dic 2020, 13:28
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

@edorm Grazie! Interessante notare che Pietro Arese, neo fiamme gialle classe 99' e uno dei mezzofondisti più forti in Italia, fa 1'09.32 -.-" Contemporaneamente tale Gallo Nicolò, classe 2002, fa solo 1'30" sopra. Questo Gallo è da tenere d'occhio http://www.fidal.it/atleta/Nicolo-Gallo/...
da L'Appiedato
dom 13 dic 2020, 21:51
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Ma anche alle gare normali (cioè non campionati) non si posso mettere magliette con sponsor? NORME PER L'ORGANIZZAZIONE DELLE MANIFESTAZIONI 2020 ART. 9 [...]Nelle manifestazioni su pista gli atleti devono indossare la maglia sociale (in caso di convocazione in Nazionale, la maglia azzurra). L’inos...
da L'Appiedato
dom 13 dic 2020, 21:23
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei

In effetti ho cambiato gel rispetto al solito e li avevo già provati in allenamento, senza problemi. Anche io penso che il freddo non abbia aiutato a digerirlo. All'inizio ero con un gruppetto, poi ho fatto una decina di km con la Montrone, poi da sola dal 20esimo in poi. Solo un paio di uomini qua...
da L'Appiedato
dom 13 dic 2020, 18:03
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

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da L'Appiedato
dom 13 dic 2020, 17:10
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei

come mai non ti venne in mente di andarci? Perchè lascio libero il posto a chi senza una gara smarrisce la propria identità. Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk vabbé, fa la denuncia, va al comune e ne fa un´altra... [emoji38] Sí ma adesso per le norme anti-covid girare per gli uffici pu...
da L'Appiedato
dom 13 dic 2020, 16:53
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Rieti?

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da L'Appiedato
dom 13 dic 2020, 16:35
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei

Un bel livello medio mi pare di vedere, in periodi normali difficilmente si trovano concentrazioni cosí di tempi da 1:05 a 1:15. Vedo diversi pb...primi 5 (tolto il terzo che non ha tempo) hanno fatto tutti pb Un m40 che conosco ha tolto 1:10 Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk come mai ...
da L'Appiedato
dom 13 dic 2020, 16:12
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

spuffy ha scritto:Mizze tempi da vero bomber sub 14 sui 5000 ti proietterebbe altissimo in Italia. Ps come mai cambi squadra? Dove vai?

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Ho letto all'Atletica Azzurra Garbagnate perché si libera un posto[emoji28]

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da L'Appiedato
dom 13 dic 2020, 15:35
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Un bel livello medio mi pare di vedere, in periodi normali difficilmente si trovano concentrazioni cosí di tempi da 1:05 a 1:15.
Vedo diversi pb...primi 5 (tolto il terzo che non ha tempo) hanno fatto tutti pb
Un m40 che conosco ha tolto 1:10

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