leggo che ha fatto 1.02 a siviglia, nonostante tutto contento perché ha ripreso ad allenarsi bene e dice che nel periodo passato il suo fisico si era completamente "rotto" (dice "non do la colpa a Canova di questo che è un grande tecnico, ma con lui non ha funzionato..." Insomma ...

leggo che il peggio però lo ha avuto post matrimonio e luna di miele... ecco non vorrei dire, ma ahahahahaahahahahah

a parte gli scherzi peccato, spero si riprenda. E' uno dei miei preferiti e già il non (probabilmente) vederlo a roma per gli europei mi rode abbastanza

Difficile dirlo perché ha anche una massa muscolare non enorme e la bf è un rapporto. Direi 6-8%

Molto a spanne. Ma per quanto detto sopra potrebbe essere anche maggiore

Tamberi purtroppo soffre di DCA (mi pare l'avesse detto anche lui una volta) per cui post grandi appuntamenti si sfonda di cibo fino ad arrivare anche a quasi 90kg 5kg in un mese è tantino. Poi bisogna vedere quanto è acqua. Ovviamente non è l'approccio ideale. Ma da ex obeso con un rapporto un po' ...

Si ma lo studio non dice quello. Dice che anche se si considera il poco (2%) i tempi medi dovrebbero essere decisamente migliori si fosse continuato il trend di miglioramento degli anni precedenti... Il grafo lo chiarisce. Che poi è lo stesso che ha scritto Luc sul blog mi pare. Il trend di migliora...

La storia del "bisogna atterrare sotto il baricentro"

https://www.facebook.com/reel/718440507049359

Con le Adidas evo faceva 27 basso [emoji848]

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Non si dove metterlo e lo piazzo qui. Review sugli studi sul metodo norvegese

https://sjsp.aearedo.es/index.php/sjsp/ ... ce-running

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A proposito di Dragonfly. Stanno a 80e su Privalia per chi ne avesse bisogno

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Siviglia

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