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da L'Appiedato
dom 17 mar 2024, 16:34
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 5472
Visite : 1317865

Re: prestazioni dei "nostri" elite

https://www.fanpage.it/sport/altri-sport/ceccarelli-cambia-allenatore-il-vecchio-tecnico-durissimo-ho-il-vomito-e-qualcuno-mi-paghi/ Allora...anzitutto un paio di premesse: Non mi permetto di entrare nel dettaglio della faccenda, la sfrutto per esprimere un mio pensiero. Seconda cosa, tutto cambia, ...
da L'Appiedato
dom 17 mar 2024, 16:32
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 5472
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

e cosí si scoprí che finora aveva sempre sbagliato distanza :) Niente di più facile. Prima della lunga serie di infortuni sembrava avviata anche alle lunghe distanze. Poi la contrazione, secondo me causata dal timore di nuovi stop e quindi forse da una stitichezza dei chilometraggi; me la ricordo p...
da L'Appiedato
dom 17 mar 2024, 8:47
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 5472
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

maarco72 ha scritto:31'41" nei 10km strada per la Del buono
Cavoli...considerando anche che è una distanza lontana dal suo range abituale secondo me è una bella prestazione. Cmq dall'anno scorso un po' ha allungato facendo qualche incursione nei 5000

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da L'Appiedato
dom 17 mar 2024, 8:41
Forum: Off Topic
Argomento: Musica di tutti i generi
Risposte: 803
Visite : 238309

Re: Musica di tutti i generi


chippz ha scritto:
Ecco, una cosa che non capirò mai è come faccia a riconoscere tutte le note di qualsiasi canzone senza avere davanti uno spartito.
.
Avrà l'orecchio assoluto


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da L'Appiedato
dom 10 mar 2024, 17:32
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
Risposte: 1482
Visite : 397764

Re: Palestra per la corsa.

A me piacciono infatti i canali con zero editing.
Mi piacciono i canali rimasti a 10 anni fa, con gente che piazza dove si trova una webcam, luce quella che c'è e parla a braccio con zero tagli e zero montaggio.

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da L'Appiedato
sab 9 mar 2024, 18:01
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
Risposte: 1482
Visite : 397764

Re: Palestra per la corsa.

Grande Alessio. Ho il suo libro con dedica "che la forza sia con te" quando venne a un seminario qui a bracciano Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk @salvassa ti stimo come uno che in materia sa più di qualcosa e per questo mi conforta che, non sapendo nulla io, di essere riusc...
da L'Appiedato
sab 9 mar 2024, 15:43
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
Risposte: 1482
Visite : 397764

Re: Palestra per la corsa.

Canali italiani non ne segui?
Io ne seguo diversi anche se in maniera estemporanea.
Come illustratore di esercizi mi piace uno che si chiama Alessio Ferlito

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da L'Appiedato
sab 9 mar 2024, 15:38
Forum: Spazio Elite
Argomento: Doping
Risposte: 690
Visite : 218559

Re: Doping

in brasile in palestra mi sa che é vicina al 100%. é pieno di video in cui discutono vita-morte-miracoli del cazz-ndrolone come se fosse acqua fresca Ma anche nei canali italiani se ne parla tanto. Se poi questo corrisponda ad un uso diffuso non ne ho idea Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapa...
da L'Appiedato
sab 9 mar 2024, 14:16
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe carboniose
Risposte: 320
Visite : 53003

Re: Scarpe carboniose

No chippz, non ho avuto voglia di metterla. Il cambio scarpe non era voluto per fare eventuali raffronti ma semplicemente per abituarsi ai chiodi. Sabba, 40 sec (tra i 400). Sì, infatti, la questione stanchezza l'ho anticipata. Ti posso dire che le prima ripetuta con i chiodi è stata la più lenta di...
da L'Appiedato
sab 9 mar 2024, 9:51
Forum: Off Topic
Argomento: Musica di tutti i generi
Risposte: 803
Visite : 238309

Re: Musica di tutti i generi

Ieri sera al municipale di PC ho ascoltato questo brano, oblivion di Piazzolla, eseguito proprio dal clarinettista Fabrizio Meloni con i virtuosi della scala. Mi è piaciuto molto.
https://youtu.be/32IgacpyLh8?si=8uUvJwNytRH29FYv

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