La ricerca ha trovato 6214 risultati
- mar 27 feb 2024, 13:53
- Forum: Maratone
- Argomento: Prima maratona
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Re: Prima maratona
Per me Milano. Il contro della griglia non c'è. Con il tuo tempo in mezza entri poco prima della partenza in braccio al kenyano di turno. Saresti stato nella griglia avanti a me. Io entrai a 2' dalla partenza e ho 11" di differenza tra gun time e real. Quelle davanti sono micro griglie da 100/2...
- mar 27 feb 2024, 13:48
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
ho letto che al collo sono dei cerotti da mettere su alcuni punti di pressione per aumentare la circolazione del sangue. A quanto pare sono abbastanza usati in oriente 3"/km meno almeno... The next big thing finita la spinta delle scarpe Nel frattempo a chi servissero su sportshoes ci sono le ...
- gio 22 feb 2024, 21:12
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
Quindi quando dico che kipchoge è un pippone e niente di speciale per scherzare in realtà dovrei dire sul serio [emoji848]
- gio 22 feb 2024, 18:57
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
@edorm nessuno dice non servano altrimenti rimarrebbero invendute... poi però se si spara cose come 5-10"/km non è lesa maestà (e se lo è correrò il rischio) dire io non creTo
- gio 22 feb 2024, 18:27
- Forum: Scarpe
- Argomento: Corsa su asfalto e sabbia
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Re: Corsa su asfalto e sabbia
Trail eccessivo... Puma e Adidas hanno un buon grip ma non è che prenderei una scarpa solo per una gara
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- gio 22 feb 2024, 8:56
- Forum: Discussioni generali
- Argomento: Salto in lungo
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Re: Salto in lungo
A me pare una cagata perché si va a levare uno degli elementi di difficoltà tecnica e quindi di abilità... Peraltro non sarebbe utilizzabile in tutte le competizioni creando disparità
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- gio 22 feb 2024, 8:54
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
- Risposte: 301
- Visite : 51119
Re: Scarpe carboniose
io sono ancora + pippa di maarco72 e mentre ho amato le Vaporfly v1 ho trovato le v2... meh :boh: e molti anche online hanno avuto la stessa esperienza (non so dire delle v3 dato che non corro da secoli e quindi non le ho mai provate, l'impressione è che siano meglio delle v2 ma non come le v1 ) Id...
- lun 19 feb 2024, 9:21
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Beh lunghi anche tirati ne ha fatti. Per il volume complessivo secondo me non mette tutto perché ci sono settimane davvero troppe basse di km
Secondo me non c'è tutta la parte del tapis e anche qualcosa in pista se va senza orologio dietro
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Secondo me non c'è tutta la parte del tapis e anche qualcosa in pista se va senza orologio dietro
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- dom 18 feb 2024, 19:10
- Forum: Alimentazione
- Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
- Risposte: 2124
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Male non ti fa e sicuramente mettere il grosso dei carboidrati che mangi prima durante e dopo gli allenamenti è sempre un bene.
Però per te è poco più di una passeggiata mi sa quella cl. Cambia poco
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Però per te è poco più di una passeggiata mi sa quella cl. Cambia poco
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- lun 12 feb 2024, 14:01
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Risultati elite internazionali
- Risposte: 4166
- Visite : 988733
Re: Risultati elite internazionali
Direi lunghi 25km che fa quasi tutte le settimane tra 3.45 e 4/km
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