Ci arrivano in settimana!
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- gio 8 set 2022, 22:34
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
- Risposte: 320
- Visite : 53753
- gio 8 set 2022, 22:29
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Doping
- Risposte: 690
- Visite : 218666
Re: Doping
Recentemente postai su fb questa foto perché mi sembrava che potesse essere una persona in possesso di qualità che potevano ispirare. Io pur essendo una persona orribile sotto molteplici aspetti tendo a pensare sempre bene di ciò che sta dietro ai successi e conseguimenti altrui e ciò fa sì che spe...
- lun 25 lug 2022, 22:26
- Forum: I 10000m
- Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
- Risposte: 3634
- Visite : 989333
Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Grazie! Vedremo di sopravvivere!
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- ven 24 giu 2022, 8:46
- Forum: Scarpe
- Argomento: Quale scarpa da running?
- Risposte: 1659
- Visite : 396139
Re: Quale scarpa da running?
A me stanno piacendo un sacco!
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- ven 24 giu 2022, 7:30
- Forum: I 10000m
- Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
- Risposte: 3634
- Visite : 989333
Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
La conoscenza di una materia non può essere collegata alle prestazioni..allora se kipchoge recensisce con opinioni opposte a spuffy....in automatico spuffy dice cagate? sicuramente sui social. Fa più effetto 1ho4 che 2h per dare credito hai giudizi,ma è l'errore dei social Un po' come dire che un a...
- ven 24 giu 2022, 7:27
- Forum: I 10000m
- Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
- Risposte: 3634
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Non ho seguito la querelle con la Turini non sono manco riuscito a guardare il video! :) Max su ste cose gliel ho detto mille volte di non incazzarsi per ste cose anche perché davvero sono più delle volte battute. Inviato dal mio NTH-NX9 utilizzando Tapatalk Era poco chiaro il messaggio! :) diciamo...
- gio 23 giu 2022, 22:00
- Forum: I 10000m
- Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Non ho seguito la querelle con la Turini non sono manco riuscito a guardare il video! Max su ste cose gliel ho detto mille volte di non incazzarsi per ste cose anche perché davvero sono più delle volte battute.
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- lun 13 giu 2022, 23:43
- Forum: I 10000m
- Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Io gareggio senza velleitario di tempi!
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- dom 12 giu 2022, 19:31
- Forum: I 10000m
- Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Tripletta! si era voluta.. Sono in off-season gareggio e non mi alleno
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- dom 12 giu 2022, 18:01
- Forum: I 10000m
- Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
- Risposte: 3634
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Direi che dopo ieri sera che ho fatto il miglio in 4:20 alle 20:15 un'ora in pista alle 22 facendo media 18.5 km (ne ho fatti 19 perché ho corso 61 minuti e spicci) direi che stamattina fare 30:30 è stato fenomenale!
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