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da Ericradis
dom 6 gen 2019, 16:32
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

mi siete piaciuti! alla vostra età ero anche peggio! ricorda che i poveri si divertono sempre più dei ricchi (cit. bukowsky) :study: Si vede che anche Bukowsky scriveva puttanate :mrgreen: ok, escluendo i barboni e i malnutriti del biafra Però i ricchi possono anche permettersi di fare i poveracci...
da Ericradis
dom 6 gen 2019, 15:02
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

@Ericradis 33 a persona non mi pare caro, dipende poi dal vino. Qua in città è abbastanza standard primi 8-12 euro, secondi 12-18. anche a roma non te ne esci con meno di 30-35 a cranio, a meno che non vai nella rosticceria per turisti. certo che però 200 al giorno solo per mangiare 3 persone è una...
da Ericradis
dom 6 gen 2019, 7:38
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Oggi sciatina e anche corsetta da Cogne a Lillaz. Stasera cena VERY HIGH FAT nel buon ristorante Lou Ressignon. Foie gras, poi fonduta valdostana e infine panna cotta con cioccolato fuso e crema zabaione. Domani vedrò se i grassi mi faranno andare più forte :ubriaco: su questo forum, quando state i...
da Ericradis
sab 5 gen 2019, 22:39
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Oggi sciatina e anche corsetta da Cogne a Lillaz. Stasera cena VERY HIGH FAT nel buon ristorante Lou Ressignon. Foie gras, poi fonduta valdostana e infine panna cotta con cioccolato fuso e crema zabaione.
Domani vedrò se i grassi mi faranno andare più forte :ubriaco:
da Ericradis
ven 4 gen 2019, 22:45
Forum: Diari
Argomento: the chippz problem
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Re: the chippz problem

Amputati il piede. Prova a sperimentare su te stesso se ricresce. Magari nel lungo termine...chissà...
da Ericradis
ven 4 gen 2019, 22:41
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Settimana bianca di sci di fondo a Cogne. Purtroppo ci sono pochi km di neve artificiale e mi sto rompendo i maroni a girare come un criceto... pazienza quest’anno è andata così. In compenso grandi mangiate e relax. c'è un mio amico ora li...che fa fondo..io forse ci Vado un paio di giorni verso il...
da Ericradis
ven 4 gen 2019, 22:38
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

maarco72 ha scritto:
ven 4 gen 2019, 22:24
conosco e seguo.belluschi dubito ci guadagni perché molte sono gare di basso livello
Belluschi corre perchè gli piace ma un occhio al portafoglio lo mette quando sceglie alcune gare.
da Ericradis
ven 4 gen 2019, 15:44
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

spuffy ha scritto:
ven 4 gen 2019, 15:41
Si da regolamento i doppiati dovrebbero essere squalificati per quello quando ho visto che arrivava il primo ho aumentato.. Poi dietro non sentivo nessuno....

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Belluschi è scaltro come una faina!
da Ericradis
ven 4 gen 2019, 15:36
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Settimana bianca di sci di fondo a Cogne. Purtroppo ci sono pochi km di neve artificiale e mi sto rompendo i maroni a girare come un criceto... pazienza quest’anno è andata così.
In compenso grandi mangiate e relax.
da Ericradis
mar 1 gen 2019, 21:58
Forum: Diari
Argomento: The Dark Side of The Run
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Re: The Dark Side of The Run

Sentito il terremoto?