Posteroversione del bacino e quali muscoli intervengono: La posteroversione o retroversione di bacino comprende una rotazione del bacino, vedendolo sul piano sagittale, attorno al proprio asse mediale-laterale con diminuzione della lordosi lombare fisiologica. L'anteroversione o antiversione del bac...

M. Mosop, che opera d'arte: inclinazione, massimo caricamento al momento della congiunzione delle ginocchia, allora si che la verticale dal centro di massa gli ricade sull'avampiede, parte metatarsale, a Luigi la verticale gli cade quasi sul tacco... può sfruttare tutta la spinta così? Un cazzo può ...

si fanno le medie su ogni atleta su ogni angolo, punta ancora a terra e se corre verso destra si prende piede a terra destro. Se ruoti un angolo di tot gradi su un asse verticale resta sempre una angolo di tot gradi.

Vittori le forze le vedeva così:

Le donne solitamente hanno il difetto di Luigi ancora più accentuato, perchè hanno una lordosi naturale e il culone, cioè i glutei molto potenti e corrono come avessero un p..in culo con le braccia solo all'indietro. Si, devono stretchare tra glutei, femorali ed erettori spinali, ma di più accorciar...

Poi c'è un terza forza da applicare al CM che contribuisce al movimento, la gamba di richiamo opposta a quella di propulsione che spinta con forza in avanti contribisce per inerzia al movimento.

Ah ma aspetta, il CM sta all'ombelico, ma lì si misurano le forze applicate e la risultante delle forze, che ad es. vengono modificate da una forza esterna come uno zaino etc che sposta pure il CM stesso, l'angolo all'anca si prende al trocantere, come fa Gigliotti, come faceva già prima Vittori, po...

Gli angoli li ho analizzati tutti, Zazs puo confermare, ogni angolo, anca o ginocchio, poi si spezza nei suoi componenti con riferimento verticale o orizzontale è uguale, sono sempre supplementari a 180° o a 360°, l'angolo al femore-anca si prende al trocantere. Rudisha è uno dei più eretti all'anca...

Ma magari fosse come Coe. Quel valore lì di 173° è il record del mondo, se no si sta su 165°-160°. Dicevo overstriding, perchè tutti dicono che dipende dall'appoggio di tallone in avanti etc, le vignette sono sempre così, invece la gamba non c'entra nulla, è l'angolo della coscia rispetto all'orizzo...

Non è solo quello il suo difetto, ne ha un altro alla fase di contatto, lui potrebbe vendere l'uso dei piedi dove è il N°1, invece per paradosso dovrebbe overstridare di più raccorciando l'angolo tra busto e coscia.