Iniziare da zero!
Inviato: sab 12 nov 2016, 15:36
Ciao a tutti
come ho accennato nella presentazione vorrei praticare il trail running.
Ora mi chiedevo mi conviene farmi le ossa nella corsa su strada o iniziare già qualche prova di fuoristrada semplice semplice?
In entrambi i casi come mi conviene allenarmi? Grazie mille!
PS: vorrei precisare che il mio obiettivo è riuscire a correre per circa un'oretta, per rilassarmi e divertirmi un poco.
come ho accennato nella presentazione vorrei praticare il trail running.
Ora mi chiedevo mi conviene farmi le ossa nella corsa su strada o iniziare già qualche prova di fuoristrada semplice semplice?
In entrambi i casi come mi conviene allenarmi? Grazie mille!
PS: vorrei precisare che il mio obiettivo è riuscire a correre per circa un'oretta, per rilassarmi e divertirmi un poco.