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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Inviato: dom 18 feb 2018, 19:27
da disti
Bravo Spuffy!

Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Inviato: dom 18 feb 2018, 19:52
da spuffy
No arrivato terzo! :(

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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Inviato: sab 24 feb 2018, 11:32
da clava
Domani mi accingo, probabilmente, alla mia prima campestre di 10km
Mi consigliereste di usare le scarpe chiodate da mezzofondo (ma con quali chiodi?) oppure scarpe da trail (considerando anche la distanza)?

Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Inviato: sab 24 feb 2018, 11:56
da spiritolibero
Se non hai MAI provato le chiodate in allenamento nelle settimane/mesi precedenti su percorsi campestri, lascia perdere. Se invece già ci sei abituato vai tranquillo. Chiodi a seconda della consistenza del terreno, più è secco e meno hai bisogno di grip e quindi di lunghezza degli spikes; viceversa più è "pesante" e molle, e maggiore sarà il bisogno di "aderenza". Portati tutto il set e poi vedi lì.

Scarpe da trail possono andare in subordine, se non sei avvezzo alle chiodate.

Da ultimo A3 normali, che se il terreno è asciutto possono andare bene. Ma molto occhio se ci sono tratti erbosi/fangosi perché si richiano scivolate memorabili. :lol:

Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Inviato: sab 24 feb 2018, 12:05
da spiritolibero
In bocca al lupo... ...qui trovi pure i consigli della Gang. https://www.atletidisagiati.it/2018/02/ ... campestre/

:hihihi:

Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Inviato: sab 24 feb 2018, 12:33
da clava
spiritolibero ha scritto:
sab 24 feb 2018, 11:56
Se non hai MAI provato le chiodate in allenamento nelle settimane/mesi precedenti su percorsi campestri, lascia perdere. Se invece già ci sei abituato vai tranquillo. Chiodi a seconda della consistenza del terreno, più è secco e meno hai bisogno di grip e quindi di lunghezza degli spikes; viceversa più è "pesante" e molle, e maggiore sarà il bisogno di "aderenza". Portati tutto il set e poi vedi lì.

Scarpe da trail possono andare in subordine, se non sei avvezzo alle chiodate.

Da ultimo A3 normali, che se il terreno è asciutto possono andare bene. Ma molto occhio se ci sono tratti erbosi/fangosi perché si richiano scivolate memorabili. :lol:
Grazie mille :thumleft:
Mi sa che andrò con quelle da trail, le chiodate solo in pista le ho utilizzate

Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Inviato: sab 24 feb 2018, 15:41
da spuffy
Le chiodate sono meno pericolose delle scarpe da trail ne sono convinto... L'erba attutisce molto.. La scarpa da trail scivola..

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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Inviato: sab 24 feb 2018, 15:44
da L'Appiedato
spuffy ha scritto:
sab 24 feb 2018, 15:41
Le chiodate sono meno pericolose delle scarpe da trail ne sono convinto... L'erba attutisce molto.. La scarpa da trail scivola..

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Sono d'accordo. Le chiodate le indossai per la prima volta in una campestre corta di 6Km senza mai averle provate prima. Non ebbi problemi, poi lui le utilizza giá in pista (molto più problematico) per cui non vedo problemi