Palestra per la corsa.

L'importanza del potenziamento e dello stretching
chippz
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da chippz » sab 23 gen 2021, 21:49

E' stato interessante per me perché anche se erano entrambi pesi massimi, l'altro in confronto sembrava un grissino e si muoveva a doppia velocità.

Chissà chi sarà il poveretto che dovrà fare il giudice sul ring durante Eddie VS Thor... chissà anche come farà a separarli se per qualche motivo parte la scazzottata :lol: :lol:

Ecco come andrà il match: a terra tutti quelli che hanno provato a fermarli. :joint:
Immagine
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 313 / 20' 318 / 10' 344 / 5' 379 / 3' 416 / 2' 446 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

Zedemel
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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da Zedemel » lun 1 feb 2021, 15:59

A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da salvassa » lun 1 feb 2021, 20:01

Avrei cambiato l'inquadratura...
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da NicolaRossi1 » ven 2 apr 2021, 17:23

Nel frattempo Joe Kovacs, lanciatore di peso da 22,91m fa 395Kg x 4 o.O

https://www.facebook.com/10000433393727 ... 8442128601
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:

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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da gaeshipag » ven 2 apr 2021, 17:54

Eh poteva arrivare a 400 a sto punto :lol5:

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Re: Palestra per la corsa.

Messaggio da salvassa » ven 2 apr 2021, 20:26

Secondo me erano 870 libbre perciò è venuto quel numero strano. Altrimenti hai ragione. È come fare una corsa di 11.97km, è vietato
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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