purtroppo no.
da piccolo aveva un talento spaventoso, schizzava come un missile e aveva anche buona resistenza. ha un corpo da perfetto 800ista.
era forte a saltare in lungo e ad arrampicarsi (a 6 anni) sugli alberi di mango
ebbe una fase da nuotatore, vinse qualche medaglia, buono ma non eccezionale.
poi chiuse la piscina... poi l'università...
Palestra per la corsa.
Re: Palestra per la corsa.
"Qual é il colmo per il figlio di un allenatore serio? Farsi allenare da un allenatore scemo!"
Pensa se foste qui in Italia e si facesse seguire da un allenatore itaGliano
Pensa se foste qui in Italia e si facesse seguire da un allenatore itaGliano
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- AdeleSkywalker
- Seniores
- Messaggi: 2205
- Iscritto il: sab 5 set 2015, 20:06
Re: Palestra per la corsa.
In Italia, almeno per quanto riguarda la pesistica, se sai scegliere bene ci sono degli allenatori veramente competenti.
Anche il mio è uno che sa il fatto suo. Di certo “l’assistente di sala” è quel che è
Anche il mio è uno che sa il fatto suo. Di certo “l’assistente di sala” è quel che è
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite )
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite )
Re: Palestra per la corsa.
Mutante sovrumano
Re: Palestra per la corsa.
Mostruoso...
Tra l'altro stracci i record mondiali, mezzo ringraziamento segno della croce e te ne vai... Uguale ai calciatori che con il gol sul 6 a 0 sembra abbiano vinto una guerra mondiale
Tra l'altro stracci i record mondiali, mezzo ringraziamento segno della croce e te ne vai... Uguale ai calciatori che con il gol sul 6 a 0 sembra abbiano vinto una guerra mondiale
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Palestra per la corsa.
Ma poi il fatto che faccia un cenno con il capo quando può buttare giù il bilanciere, come a voler ringraziare.. non sembra un duro, di quelli da "tutto muscoli e niente cervello", ma è molto molto umano.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Palestra per la corsa.
è una pippa: mette le ginocchia avanti alle punte dei piedi
-
- Seniores
- Messaggi: 2051
- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: Palestra per la corsa.
Ottimo vedere altri cultori del weightlifting.
Lasha in questi campionati aveva molto margine, secondo me. Io credo si stia preparando per un 500Kg quasi. Io pronostico un 230/270 per Tokyo. Entrambi le misure sono vicinissime.
Credo che a questi campionati abbia avuto un problemino alla spalla (ho visto un video un suo allenamento e faceva mille esercizi per la cuffia) e quindi si sia limitato a vincere.
Lasha in questi campionati aveva molto margine, secondo me. Io credo si stia preparando per un 500Kg quasi. Io pronostico un 230/270 per Tokyo. Entrambi le misure sono vicinissime.
Credo che a questi campionati abbia avuto un problemino alla spalla (ho visto un video un suo allenamento e faceva mille esercizi per la cuffia) e quindi si sia limitato a vincere.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
Re: Palestra per la corsa.
cultore.... ne so poco, ma è affascinante vedere le capacità di questi giganti.NicolaRossi1 ha scritto: ↑mar 20 nov 2018, 23:37 Ottimo vedere altri cultori del weightlifting.
Lasha in questi campionati aveva molto margine, secondo me. Io credo si stia preparando per un 500Kg quasi. Io pronostico un 230/270 per Tokyo. Entrambi le misure sono vicinissime.
Credo che a questi campionati abbia avuto un problemino alla spalla (ho visto un video un suo allenamento e faceva mille esercizi per la cuffia) e quindi si sia limitato a vincere.
Questo Lasha sembra un po' il Kipchoge del sollevamento pesi, non so se arriverà a quelle cifre, ma queste sembra averle fatte con buona facilità.
Mutante sovrumano