mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

L'importanza del potenziamento e dello stretching
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da lucaliffo » sab 15 apr 2017, 0:36

ste cose non c'entrano nulla in atletica, dove per ipervelocità si intende una velocità maggiore di quella massima ottenibile nella fase lanciata delle prove di sprint.
cioè se bolt fra i 60 e gli 80m raggiunge al naturale i 12m/sec, ipervelocità significa farlo correre a 13-14m/sec con l'aiuto di mezzi meccanici "innaturali".
"NOI" siamo contrari all'uso di questi mezzi.
noi = io, allenatori fidal dissidenti, allenatori americani, jamaicani, inglesi, sudafricani ecc. ecc.
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da spiritolibero » sab 15 apr 2017, 0:44

Insomma tutto il resto del mondo. :blink:
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da lucaliffo » sab 15 apr 2017, 11:57

in italia troppo spesso si perdono anni appresso a "invenzioni" inutili-dannose... qualcuno si mette in mostra, decine di conferenze in giro per il paese, si mettono in saccoccia un bel po' di soldini pubblici, gli organizzatori delle conferenze ci fanno la cresta... poi il controllo a posteriori dei RISULTATI (disastrosi) dell'invenzione nessuno lo fa.
tranne me e pochi altri che però contiamo na sega. anzi, rischiamo pure la denuncia per diffamazione. e ci bannano da ogni forum di cielo di terra e di mare.
il mio socio valerio, che fu il primo a introdurre in italia i metodi d'allenamento americo-jamaicani una dozzina di anni fa, fu bannato dai 2 forum di atletica in cui si dibatteva di sprint, da un forum di nuoto, da un forum di volley, da vari forum di pesistica.
e così andiamo avanti basandoci da un lato su idee vecchie come il cucco, dall'altro lato su "invenzioni rivoluzzzzionarie".
- le ampie e le rapide di donati
- lo squatjump in punta di piedi con 150k di vittori
- il metodo serie lente a scalare che ha raso al suolo saltatori e ostacolisti
- gli occhialetti dello scienziatone
- il tagadà
- l'ipervelocità
- le ripetute di 50m per i maratoneti
- il fondo medio per gli sprinters
- la trasfommmazzzione
ecc ecc.

tutto ciò che fa male e ci rende ridicoli all'estero noi lo assumiamo come dogma imperituro.
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da Ericradis » sab 15 apr 2017, 12:18

Mi dispiace dirtelo ma è una battaglia persa. L'ho constatato anche io in un campo affine.

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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da lucaliffo » sab 15 apr 2017, 12:58

io l'ho constatato in molti campi, anche non affini :resa:
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da chippz » sab 15 apr 2017, 13:11

Io sono ancora fiducioso. Prima o poi questi miti e colossi cadranno.. :coolgun:
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da L'Appiedato » sab 15 apr 2017, 18:41

Ho postato questa domanda anche sul blog.


Tralasciando il fatto che questo sistema non tiene conto dellla meccanica di corsa (lo si vede nei video: falcata ridotta, probabile differenza di distribuzione di peso tra i due arti), io ho un dubbio sul funzionamento fisico della pista.
La forZa centrifuga é:
F= m × (v alla seconda)/r
Ossia la forza aumenta o all'aumentare della massa(m), o all'aumentare della velocitá(s) o al diminuire della distanza dall'asse di rotazione(r) (in questo caso credo il bordo esterno della centrifuga.
Il problema é che uno dei limiti di questo strumento é la velocitá massima raggiungibile. Insomma ci si corre relativamente piano.
La domanda è: ma questo strumento é in grado di generare una forza centrifuga di una grandezza tale che la sua somma con la forza di gravità possa portare ad un aumento di peso apparente soddisfacente? Secondo me no.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da spiritolibero » sab 15 apr 2017, 20:14

lucaliffo ha scritto:
sab 15 apr 2017, 11:57
in italia troppo spesso si perdono anni appresso a "invenzioni" inutili-dannose... qualcuno si mette in mostra, decine di conferenze in giro per il paese, si mettono in saccoccia un bel po' di soldini pubblici, gli organizzatori delle conferenze ci fanno la cresta... poi il controllo a posteriori dei RISULTATI (disastrosi) dell'invenzione nessuno lo fa.
tranne me e pochi altri che però contiamo na sega. anzi, rischiamo pure la denuncia per diffamazione. e ci bannano da ogni forum di cielo di terra e di mare.
il mio socio valerio, che fu il primo a introdurre in italia i metodi d'allenamento americo-jamaicani una dozzina di anni fa, fu bannato dai 2 forum di atletica in cui si dibatteva di sprint, da un forum di nuoto, da un forum di volley, da vari forum di pesistica.
e così andiamo avanti basandoci da un lato su idee vecchie come il cucco, dall'altro lato su "invenzioni rivoluzzzzionarie".
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- lo squatjump in punta di piedi con 150k di vittori
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- gli occhialetti dello scienziatone
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- l'ipervelocità
- le ripetute di 50m per i maratoneti
- il fondo medio per gli sprinters
- la trasfommmazzzione
ecc ecc.

tutto ciò che fa male e ci rende ridicoli all'estero noi lo assumiamo come dogma imperituro.
Pazzesco!!!
Nemmeno li conosco tutti questi sistemi, e non li voglio conoscere.

Purtroppo quello che resta da fare che non arrendersi. Se anche voi mollate andrà ancora peggio.
Il tuo socio può iscriversi qui che di certo non lo bannano. :P

Come talenti puri nella velocità dalle mie parti c'è il campione italiano juniores. Avendolo osservato allenarsi da vicino, il ragazzo è assolutamente impressionante.
Ma deve essere allenato alla maniera americana/jamaicana, certo non all'italiana, altrimenti avremo l'ennesimo talento sprecato.
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da spiritolibero » lun 17 apr 2017, 0:17

lucaliffo ha scritto:
sab 15 apr 2017, 11:57
- gli occhialetti dello scienziatone

...

- l'ipervelocità
-
Mi fa specie come non abbiano ancora pensato a una galleria del vento per l'ipervelocità.



Cosa sono gli "occhialetti dello scienziatone"? :blink:
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Re: mezzi d'allenamento da "CREATIVI MENTALI"

Messaggio da lore75 » lun 17 apr 2017, 8:15

spiritolibero ha scritto:
lun 17 apr 2017, 0:17
lucaliffo ha scritto:
sab 15 apr 2017, 11:57
- gli occhialetti dello scienziatone

...

- l'ipervelocità
-
Mi fa specie come non abbiano ancora pensato a una galleria del vento per l'ipervelocità.



Cosa sono gli "occhialetti dello scienziatone"? :blink:
Non basterebbe correre in discesa per fare ipervelocita'?
Senza saper leggere ne scrivere, l' ipervelocita' sembra un ottimo metodo per indurre stiramenti o lesioni i muscoli
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

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