gare da mezzofondo: come si fa?

Le gare fino ai 5000m su pista e su strada
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freccia
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gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da freccia » mer 18 gen 2017, 23:41

Vista la conversione in atto chiedo come si fa per:

- certificato medico: vale quello fatto per podismo ?

- iscrizione società: è necessaria?

- elenco gare ed iscrizione gare: vi sono calendari?

azie

maarco72
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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da maarco72 » gio 19 gen 2017, 0:01

Certificato medico è lo stesso...per gare fidal occorre essere tesserati..o al massimo runcard(sul sito fidal c'è tutto)se sei sotto.i 35anni sei.un assoluto e le gare le trovi sul sito fidal regionale o provinciale..di solito gare in pista iniziano ad aprile...ora ci sono le indoor

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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da freccia » gio 19 gen 2017, 8:38

maarco72 ha scritto:
gio 19 gen 2017, 0:01
Certificato medico è lo stesso...per gare fidal occorre essere tesserati..o al massimo runcard(sul sito fidal c'è tutto)se sei sotto.i 35anni sei.un assoluto e le gare le trovi sul sito fidal regionale o provinciale..di solito gare in pista iniziano ad aprile...ora ci sono le indoor
Ciao,
grazie per le risposte, urgono chiarimenti:

- quindi basta la stessa iscrizione alla società di cui faccio parte per le 10k?


indoor? mamma mia , del veloce e delle pista non so sulla... volo a vedere grazie ancora.

p.s. mi sa che non sono assoluto... ;)

mickita
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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da mickita » ven 7 apr 2017, 21:52

Eccomi dopo aver scelto le scarpe, l'allenamento preparato da Luc manca ancora come fare le mie prime gare in pista (5k e 10k).

Consigli strategie, cosa aspettarsi? Esperienze?

Mickita
I miei PB:
1,500 m: 4'55 (Grosseto 17/06/2018)
5,000 m: 17'55" (Grosseto, 16/06/2018)
10,000 m: 36'05'' (Roma km, 28/01/17)
21,097 m: 1h20'53'' (Busto arsizio, 12/11/17)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa, 18/12/16)

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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da spiritolibero » ven 7 apr 2017, 22:08

Ciao Mickita.
Anche io mi accingo alle gare su pista.
Le mie uniche due esperienze -ma io sono novellino- sono state positive. Mi hanno stimolato molto di più delle gare su strada.

Quello che ti posso dire è di trovarti una società che non crei casini con la programmazione e le gare.
Per le gare in pista, purtroppo, non puoi tesserarti individualmente con Runcard, ma devi obbligatoriamente passare dal filtro delle società. Devono essere poi loro a iscriverti alle varie competizioni.

Il livello medio è più alto delle competizioni su strada, ho notato questo.

Per il resto, interessa anche a me la discussione e spero che gli utenti con più esperienza intervengano a darci qualche consiglio.
1,73m x 57kg – Mizuno Wawe Rider - Mizuno Hitogami - Nike Rival D 10
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da lucaliffo » ven 7 apr 2017, 23:24

spirito,
tranquillo che la sua società non è casinista, già so le date delle gare fino ad agosto ;)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da spiritolibero » sab 8 apr 2017, 12:07

:censura: :angry3: :censura:
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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da chippz » sab 8 apr 2017, 15:41

spiritolibero ha scritto:
ven 7 apr 2017, 22:08
Per le gare in pista, purtroppo, non puoi tesserarti individualmente con Runcard, ma devi obbligatoriamente passare dal filtro delle società. Devono essere poi loro a iscriverti alle varie competizioni.
Sai che non lo sapevo? :boh:
Embrace your dreams and protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

https://paroledicorsa.blogspot.com

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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da spiritolibero » sab 8 apr 2017, 22:50

chippz ha scritto:
sab 8 apr 2017, 15:41
spiritolibero ha scritto:
ven 7 apr 2017, 22:08
Per le gare in pista, purtroppo, non puoi tesserarti individualmente con Runcard, ma devi obbligatoriamente passare dal filtro delle società. Devono essere poi loro a iscriverti alle varie competizioni.
Sai che non lo sapevo? :boh:
Se vuoi stare in questo mondo come atleta e/o preparatore, è meglio che le carte federali un pochino le conosci, altrimenti corri il rischio che qualcuno possa fregarti. ;)
La runcard, che in pratica è un tesseramento su base individuale, è prevista solo per le gara "non stadia" cioè quelle in strada.
Per le gare in pista devi essere tesserato con una società di atletica. Da quest'anno hanno escluso dalla partecipazione anche i tesserati per Enti di Promozione Sportiva. Quindi occhio.



Si ma... ...pistaroli nel forum non ce n'è? O sono timidi?
Tranquilli io e Mickita non mordiamo.
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Re: gare da mezzofondo: come si fa?

Messaggio da chippz » dom 9 apr 2017, 11:57

Mah.. io sono (dovrei essere) un pistarolo, ma non mi piace la gestione delle gare su pista. Le migliori sono quelle dei vari circuiti su pista in cui puoi iscriverti sul luogo cinque minuti prima della partenza, metti il pettorale e corri.

E poi non ho mai capito come funziona la "punzonatura". Cioè, non ho mai capito come mai in certe gare basta ritirare il pettorale e presentarsi alla partenza e in altre, dopo averlo ritirato, bisogna recarsi al tavolo, farsi riconoscere e poi presentarsi alla partenza. :boh:
Sarà che nelle prime gare andavo direttamente io a ritirare il pettorale, invece nelle altre c'era un incaricato che prendeva tutti quelli della società? :boh: :boh:
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