Maratona dell'Alzheimer 20/9/2015

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RunningFil
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Re: Maratona dell'Alzheimer 20/9/2015

Messaggio da RunningFil » gio 24 set 2015, 17:18

@lucaliffo/loris: sì, è un vecchio PB, dopo ho fatto dei crono in proporzione migliori, il ritmo, per Valencia a Novembre, dovrebbero proprio essere tra 4.20/25. E in futuro, arrivare al fatidico 4.15.... (sub-3!). Ma intanto pensiamo a fare bene questa 42.
Prox tappa, Carpi l'11/10 per la 34k.
"Somewhere in the world someone is training when you are not. When you race him, he will win” [Tom Fleming]

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