Seduta di allenamento live col Corsaro....

Gare non solo di corsa
lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 10039
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Seduta di allenamento live col Corsaro....

Messaggio da lucaliffo » gio 4 mag 2017, 0:53

no marco, me ne sto a casetta
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Avatar utente
chippz
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 5651
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Seduta di allenamento live col Corsaro....

Messaggio da chippz » gio 4 mag 2017, 12:17

Io ci sto sia per Milano che per Roma, nel caso... :)
Preparatore Atletico Sportivo

Embrace your dreams and protect your honor!
IL MIO BLOG
PB: 1':01" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':07" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 10039
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Seduta di allenamento live col Corsaro....

Messaggio da lucaliffo » gio 4 mag 2017, 13:50

regà, sto poco tempo e c'ho delle grane da risolvere... poi difficile accordare tutti.
diverso il discorso se uno già sa che deve venire a roma per fatti suoi, allora ci si può beccare, basta che non mi fa fare 60km coi mezzi pubblici all'una di notte :joint:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

salvassa
Juniores
Juniores
Messaggi: 786
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: Seduta di allenamento live col Corsaro....

Messaggio da salvassa » gio 4 mag 2017, 14:26

Facciamo 60km a piedi rigorosamente in fl3 max...:-P

mickita
Allievi
Allievi
Messaggi: 113
Iscritto il: ven 25 mar 2016, 19:08

Re: Seduta di allenamento live col Corsaro....

Messaggio da mickita » ven 5 mag 2017, 20:27

Perché non decidi tu una data e poi noi ci organizziamo?


Inviato dal mio Redmi 4 utilizzando Tapatalk

I miei PB:
5,000 m: 18'09" (CDS Arezzo, 7/05/2017)
10,000 m:    36'05'' (Corsa di Miguel km, 28/01/17)
21,097 m: 1h20'53'' (Mezza di Busto arsizio, 12/11/17)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa Marathon, 18/12/16)

mickita
Allievi
Allievi
Messaggi: 113
Iscritto il: ven 25 mar 2016, 19:08

Re: Seduta di allenamento live col Corsaro....

Messaggio da mickita » mer 10 mag 2017, 16:14

È scaduta l'idea?

Inviato dal mio Redmi 4 utilizzando Tapatalk

I miei PB:
5,000 m: 18'09" (CDS Arezzo, 7/05/2017)
10,000 m:    36'05'' (Corsa di Miguel km, 28/01/17)
21,097 m: 1h20'53'' (Mezza di Busto arsizio, 12/11/17)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa Marathon, 18/12/16)

Avatar utente
chippz
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 5651
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Seduta di allenamento live col Corsaro....

Messaggio da chippz » mer 10 mag 2017, 18:28

Pare sia impegnato e non abbia intenzione di muoversi da dove si trova adesso (che non si sa dov'è di preciso)..
Preparatore Atletico Sportivo

Embrace your dreams and protect your honor!
IL MIO BLOG
PB: 1':01" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':07" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

Rispondi