NUOTO

Gare non solo di corsa
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disti
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Re: NUOTO

Messaggio da disti »

Non so perché si fanno sempre ripetute, ma le pause sono davvero di pochi secondi e poi si fanno anche ripetute lunghe, quello che posso dire per esperienza è che anche quando si fanno ripetute "forti" si recupera in pochissimo tempo questione di decine di secondi max. Chippz è possibilissimo nuotare a lungo, ci sono gare di fondo anche di 25km, è una questione di tecnica, nel nuoto se non hai una buona tecnica non avanzi e fai il triplo della fatica.
Io lo trovo uno sport molto utile alla corsa perché non affatica i muscoli anzi rinforzi il tronco superiore e le braccia che male non fa.

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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
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lucaliffo
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Re: NUOTO

Messaggio da lucaliffo »

altra stranezza nuotetica: ma perchè ogni anno battono un botto di record mondiali? :confuso:
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simone03031986
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Re: NUOTO

Messaggio da simone03031986 »

Domanda di conseguenza: ci sono metodi di trattamento dell'acqua per renderla più "scorrevole"?
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Ericradis
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Re: NUOTO

Messaggio da Ericradis »

lucaliffo ha scritto:altra stranezza nuotetica: ma perchè ogni anno battono un botto di record mondiali? :confuso:
C'è stato il periodo dei costumi/mute idridinamici. Adesso che li hanno tolti ci sono altri record. Penso che ci sia stata un'evoluzione tecnica importante.
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simone03031986
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Re: NUOTO

Messaggio da simone03031986 »

Respirazionea parte, si sviluppa una velocità maggiore completamente immersi oppure sul "pelo" dell'acqua?
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disti
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Re: NUOTO

Messaggio da disti »

Più sei sopra l'acqua meglio è perché l'aria offre meno resistenza dell'acqua per questo è fondamentale avere un buon galleggiamento
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Re: NUOTO

Messaggio da lore75 »

lucaliffo ha scritto:altra stranezza nuotetica: ma perchè ogni anno battono un botto di record mondiali? :confuso:
Base di praticanti in crescita. Una volta dovevi essere un talento ma anche avere la fortuna di abitare in un posto dove c'era una piscina coperta.

Miglior alimentazione e allenamento.....guarda la definizione dei nuotatori di oggi rispetto a 10 anni fa

Allungamento della carriera. anni fa a 25 anni eri finito come nuotatore
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Re: NUOTO

Messaggio da lore75 »

disti ha scritto:Più sei sopra l'acqua meglio è perché l'aria offre meno resistenza dell'acqua per questo è fondamentale avere un buon galleggiamento
Io pero' ricordo partenze nei 50-100-200 dorso in cui stare anche 40 metri sott'acqua dava vantaggi notevoli
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simone03031986
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Re: NUOTO

Messaggio da simone03031986 »

Esatto, l'ho chiesto proprio per questo
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Ericradis
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Re: NUOTO

Messaggio da Ericradis »

lore75 ha scritto:
disti ha scritto:Più sei sopra l'acqua meglio è perché l'aria offre meno resistenza dell'acqua per questo è fondamentale avere un buon galleggiamento
Io pero' ricordo partenze nei 50-100-200 dorso in cui stare anche 40 metri sott'acqua dava vantaggi notevoli
Però in immersione pinnavano stile delfino.