Scarpe A1 per pista/lavori veloci

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chippz
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Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci

Messaggio da chippz » gio 13 lug 2017, 23:02

In che senso ignoranti? :D
Embrace your dreams and protect your honor!
(gara omologata - gara non omologata - allenamento)
PB: 1':01" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':07" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci

Messaggio da Lord_Phil » gio 13 lug 2017, 23:08

:lol3: mi chiedevo la stessa cosa
Sto tizio parla proprio strano, assomiglia al gabibbo :hihihi:
400 58"60 - 2'27" 800 2'18" - 2'52
1km 3'13" 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci

Messaggio da spuffy » ven 14 lug 2017, 7:53

Ignoranti perché praticamente sono chiodate! Leggerissime e reattive!

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1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:55 2:58 min/km
5000 15:03 3:01 min/km
10000 31:37 3:09 min/km
Mezza 1:09:17 3:17 km

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Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci

Messaggio da chippz » ven 14 lug 2017, 10:16

@Lord: Vero. Per me è alieno! :D

Spuffy le hai mai provate?
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Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci

Messaggio da spuffy » ven 14 lug 2017, 10:20

Le piranha no.. Ma ormai per la pista uso le lt3 le chiodate sembra che mi rallentino!

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Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci

Messaggio da chippz » ven 14 lug 2017, 10:23

Belle, il sito dice 150 grammi. Come fanno a rallentarti le chiodate però? Giusto, forse perché te vai PIANO quindi la chiodata non ti serve... :joint: :joint:
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Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci

Messaggio da Lord_Phil » ven 14 lug 2017, 12:22

Ma in gara usi la chiodata spuffy? Le matumbo?
400 58"60 - 2'27" 800 2'18" - 2'52
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10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
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Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci

Messaggio da spuffy » ven 14 lug 2017, 18:18

No ho le saucony endorphin... Ma non mi trovo su gare più lunghe dei 1500...sembrs che mi stanchino prima e poi non riesco a spingerle!

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3000-8:55 2:58 min/km
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10000 31:37 3:09 min/km
Mezza 1:09:17 3:17 km

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