Ciao, stavo pensando ad un tipo di scarpe che non ho ancora provato.. ovvero le superleggere.
Attualmente le scarpe più leggere che ho, a parte le chiodate, pesano sui 270g e iniziano a diventare complicate da utilizzare in pista o nei lavori più veloci. Mi danno l'impressione di essere poco reattive.
Come modelli per i lavori attualmente ho: Mizuno Wave Sayonara 3 e Mizuno Wave Impetus 3
Stavo cercando però dei modelli più leggeri e più reattivi. Notando come mi trovo bene con le mie chiodate (Brooks Mach 15), credo di poter acquistare un bel modello leggero anche con un drop abbastanza basso.
Per il momento la mia scelta di scarpe superleggere ricade tra questi modelli (le x indicano il mio interesse nel acquistarle).
Saucony Kinvara 8 = 196 g / 4mm
Skechers Gomeb Speed 4 = 195 g / 4mm
Saucony Fastwitch 8 = 183 g / 4mm xx
Saucony Type A6 = 147 g / 4mm xxx
Asics Piranha 5 = 111 g / 4mm xxx
Il problema è la loro reperibilità, a parte le Kinvara, non conosco alcun negozio in zona che le vendano. Dovrei acquistarle online..
Voi che ne pensate?
Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- L'Appiedato
- Elite
- Messaggi: 6005
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
A bho...Se non hanno il baffo noi non le vogliamo
PS. Di quelle elencate conosco solo le Kinvara, scarpa leggera e molto comoda ma non molto reattiva, soprattutto per te che fai ripetute dai 4 agli 800m.
PS. Di quelle elencate conosco solo le Kinvara, scarpa leggera e molto comoda ma non molto reattiva, soprattutto per te che fai ripetute dai 4 agli 800m.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Le kinvara le avute anche io, ci puoi fare tranquillamente una mezza. Ti serve qualcosa più reattivo.
Anche adidas fa buone a1
Anche adidas fa buone a1
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Ho trovato su un sito un mega sconto delle Asics Piranha 5. Le ho comprate, giusto per provare.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- simone03031986
- Seniores
- Messaggi: 2517
- Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Io ho trovato queste, forse meno "estreme" di quelle che ha elencato ChippZ:
Adidas Adizero Adios, 226g xxx
Brooks Hyperion, 181g, 10mm
Mizuno Wave Aero, 225g,9mm
Mizuno Wave Hitogami, 220g, 9mm x
New Balance Hanzo, 185g, 4mm
New Balance M1400, 205g, 10mm xx
Saucony Fastwitch, 183g, 4mm
...con le x la preferenza di quello che acquisterei io per lo stesso scopo di ChippZ
Adidas Adizero Adios, 226g xxx
Brooks Hyperion, 181g, 10mm
Mizuno Wave Aero, 225g,9mm
Mizuno Wave Hitogami, 220g, 9mm x
New Balance Hanzo, 185g, 4mm
New Balance M1400, 205g, 10mm xx
Saucony Fastwitch, 183g, 4mm
...con le x la preferenza di quello che acquisterei io per lo stesso scopo di ChippZ
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Io ho le hitogami e mi trovi bene
2000m 6.20'
5000m 18.40'
mezza 1.32h (allenamento)
5000m 18.40'
mezza 1.32h (allenamento)
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Io ho le nike zoom streak 6, 193grm circa, e mi trovo benissimo!
Facci sapere come ti teovi con queste piranha
Facci sapere come ti teovi con queste piranha
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
======================================
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Mi sono arrivate le Asics Piranha SP5! Pesate sulla bilancia sono 112 grammi!
Ieri le ho provate nei 250m a palla, ne dovevo fare due: uno con queste scarpe e uno con le chiodate.
Le sensazioni che ho avuto erano come tenere le chiodate.. senza chiodi (come facevo l'anno scorso)! Quindi mi sembrava di avere meno grip rispetto alle chiodate, con conseguente maggiore sollecitazione del tda.
Diciamo che le potrei usare per ripetute brevi e tante (chessò, un 10x300 che è molto veloce, ma non massimale e troppo tanti per tenere i chiodi) oppure per una gara di 3000m.
Comunque, nel confronto di ieri, è uscito lo stesso identico tempo sia con le A1 che con le chiodate. Non so se il risultato sarebbe stato uguale se avessi usato prima le chiodate e poi le A1....
Ieri le ho provate nei 250m a palla, ne dovevo fare due: uno con queste scarpe e uno con le chiodate.
Le sensazioni che ho avuto erano come tenere le chiodate.. senza chiodi (come facevo l'anno scorso)! Quindi mi sembrava di avere meno grip rispetto alle chiodate, con conseguente maggiore sollecitazione del tda.
Diciamo che le potrei usare per ripetute brevi e tante (chessò, un 10x300 che è molto veloce, ma non massimale e troppo tanti per tenere i chiodi) oppure per una gara di 3000m.
Comunque, nel confronto di ieri, è uscito lo stesso identico tempo sia con le A1 che con le chiodate. Non so se il risultato sarebbe stato uguale se avessi usato prima le chiodate e poi le A1....
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Scarpe A1 per pista/lavori veloci
Le piranha devono essere belle ignoranti! Io uso le Nike zoom streak lt 3! Solo in pista!
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km