quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

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freccia
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quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da freccia » ven 22 feb 2019, 17:29

Ola,
come state antichi amici?

sto per l'ennesima volta provando a ricominciare (poi vi informo). io non mollo.

In questo periodo ho usato tra mille difficoltà le ghost ( non ricordo quale versione).
Corse lente in linea di massima a 5.35/5.45

Cosa mi consigliate? senza spendere molto e per andare protetto? è quasi ormai chiaro che si tratti di problema di postura.

Grazie

Zedemel
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Re: quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da Zedemel » ven 22 feb 2019, 18:00

Bentornato Freccia!
Stai facendo cose per la postura?
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da freccia » ven 22 feb 2019, 18:27

Zedemel ha scritto:
ven 22 feb 2019, 18:00
Bentornato Freccia!
Stai facendo cose per la postura?
grazie..

i plantari mi hanno cambiato la vita...quelli fatti due anni fa erano sbagliati.. poi ho messo per caso quelli di 10 anni fa e sono migliorato.. avevo anche due attacchi di emicrania a settimana e sono sparito... da 15 giorni ho suolette nuove

chippz
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Re: quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da chippz » ven 22 feb 2019, 19:57

Bentornato freccia!!! :D
Vedrai che poi ti sapranno consigliare per le scarpe! :)

ciavo
https://wattstrength.blogspot.com/
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 251 / 20' 265 / 10' 282 / 5' 329 / 3' 340 / 2' 360 / 1' 466 / 30" 497 / max 738

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Re: quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da lucaliffo » ven 22 feb 2019, 20:13

ciao frecciuzzo!
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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disti
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Re: quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da disti » ven 22 feb 2019, 21:07

Bentornato!
Pb 1/2 Maratona: 1h22m55s 1°Run4EtnaCity Half Marathon - 25/02/2018
Pb Maratona: 2h56m24s 35°Maratona di Siviglia - 17/02/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

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Re: quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da loris » ven 22 feb 2019, 22:21

Bentornato Freccia!
Se con le ghost ti trovavi bene continua con Brooks, le glycerin o le levitate 2 sono molto più protettive.

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h28'16" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: 25/05 100km Del Passatore

http://www.lamiacorsa.it

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Re: quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da Lord_Phil » sab 23 feb 2019, 10:01

Aggiornaci sulla tua situazione malattia
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: quale scarpa per ricominciare 2. sono ancora vivo

Messaggio da freccia » sab 23 feb 2019, 10:16

loris ha scritto:
ven 22 feb 2019, 22:21
Bentornato Freccia!
Se con le ghost ti trovavi bene continua con Brooks, le glycerin o le levitate 2 sono molto più protettive.

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk
Grazie a tutti per l'accoglienza,, purtroppo nella situazione in cui ero ( e sono) parlare di corsa mi faceva male, per cui mi sono allontanato dal forum. Speriamo bene


Grazie Loris, ma la differenza tra le due quale è? grazie

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