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Discussioni sulle scarpe da running
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Nik72
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Messaggio da Nik72 » sab 24 ago 2019, 0:50

Salve, dovrei acquistare delle scarpe (x asfalto) e non so proprio orientarmi, chiedo un aiuto. Peso 78kg e sono alto 1,74 CM.
Non riesco a correre di continuo perché poi ho dolori alle caviglie/tendine (presumo siano le scarpe che uso) quindi abbino corsa e camminata per un totale di un ora.

lucaliffo
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Re: Info

Messaggio da lucaliffo » sab 24 ago 2019, 1:09

Nik72 ha scritto:
sab 24 ago 2019, 0:50
Salve, dovrei acquistare delle scarpe (x asfalto) e non so proprio orientarmi, chiedo un aiuto. Peso 78kg e sono alto 1,74 CM.
Non riesco a correre di continuo perché poi ho dolori alle caviglie/tendine (presumo siano le scarpe che uso) quindi abbino corsa e camminata per un totale di un ora.
cher scarpe usi?
allenatore, personal trainer

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Davide Ferro
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Re: Info

Messaggio da Davide Ferro » sab 24 ago 2019, 9:33

Nik72 ha scritto:
sab 24 ago 2019, 0:50
Salve, dovrei acquistare delle scarpe (x asfalto) e non so proprio orientarmi, chiedo un aiuto. Peso 78kg e sono alto 1,74 CM.
Non riesco a correre di continuo perché poi ho dolori alle caviglie/tendine (presumo siano le scarpe che uso) quindi abbino corsa e camminata per un totale di un ora.
Sarebbe utile sapere che scarpe stai utilizzando e quanti chilometri pensi di averci fatto!

Un caro saluto
Davide Ferro
https://www.scarperunning.org/
PB: 60mt 6”70 - 100mt 10”51 - 150mt 16”40 - 200mt 21”75 - 300mt 34”22

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