TAPIS ROULANT / TREADMILL

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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da correreEcorrere » gio 19 mar 2020, 20:31

mi consigliate una spin bike economica che posso usare per 1 ora 4 volte a settimana? c'è una sul sito di decathlon della domyos a 250 euro che ve ne pare?

NicolaRossi1
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da NicolaRossi1 » ven 20 mar 2020, 9:02

A proposito di tapiri seguo su instagram un po' di atleti italiani militari. Ce ne fosse uno che si compra un bel tappeto per continuare ad allenarsi. Bha
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:

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spiritolibero
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da spiritolibero » ven 20 mar 2020, 13:12

NicolaRossi1 ha scritto:
ven 20 mar 2020, 9:02
A proposito di tapiri seguo su instagram un po' di atleti italiani militari. Ce ne fosse uno che si compra un bel tappeto per continuare ad allenarsi. Bha
Stavo pensando di acquistarne uno io ... ma i prezzi sono molto elevati per un qualcosa di qualità... :sconvolt:
L'alternativa è darsi alla macchia...
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disti
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da disti » ven 20 mar 2020, 13:14

Il vero problema è che non ne trovi più
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da disti » gio 26 mar 2020, 14:39

@chippz @Febax
Mi è arrivato il tapis, l'ho provato un attimo e ho capito che non ci so correre :D già a 10km/h mi sembrava veloce. Stasera faccio una corsetta e spero di prendere un po' di confidenza
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da chippz » gio 26 mar 2020, 14:44

disti ha scritto:
gio 26 mar 2020, 14:39
@chippz @Febax
Mi è arrivato il tapis, l'ho provato un attimo e ho capito che non ci so correre :D già a 10km/h mi sembrava veloce. Stasera faccio una corsetta e spero di prendere un po' di confidenza
Proverai Zwift?? :egyptian:
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 313 / 20' 311 / 10' 343 / 5' 379 / 3' 416 / 2' 446 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da disti » gio 26 mar 2020, 14:55

Certo ma prima fammi prendere confidenza :D
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da loris » gio 26 mar 2020, 15:27

Grande disti è arrivato! Buon allenamento allora

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h28'16" -50km: 4h44'13" -100km: 11h33'59"
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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da Febax » gio 26 mar 2020, 17:11

disti ha scritto:
gio 26 mar 2020, 14:55
Certo ma prima fammi prendere confidenza :D
Hai provato a usare stryd per vedere la differenza di velocità data dal tapis e da stryd?

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Re: TAPIS ROULANT / TREADMILL

Messaggio da disti » gio 26 mar 2020, 19:51

Febax ha scritto:
disti ha scritto:
gio 26 mar 2020, 14:55
Certo ma prima fammi prendere confidenza :D
Hai provato a usare stryd per vedere la differenza di velocità data dal tapis e da stryd?
No, l'ho messo ma era settato a off dal Garmin e me ne sono accorto alla fine, che palle. Comunque le velocità mi sembrano completamente inaffidabili, a 8,5km/h avevo 148bpm e per il Garmin andavo a 5'/km circa. può essere?
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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