Garmin Forerunner 620

GPS, cardio e tutti gli altri accessori utili e meno utili
Rispondi
saveriociavarella
Cadetti
Cadetti
Messaggi: 10
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:24

Garmin Forerunner 620

Messaggio da saveriociavarella » lun 13 apr 2015, 10:26

Ciao! Ho acquistato un Forerunner 620 e l'ho provato ieri mattina (12/04/2015). Al termine della sessione (40') l'orologio mi ha consigliato un riposo di 72 ore... Considerato che era da circa un mese che non correvo devo seguire il consiglio oppure riprendere domani (14/02/2015) organizzando le sessioni da sostenere in giorni alterni? Presumo che con l'allenamento costante queste ore di riposo possano diminuire, che ne pensate?

Ciao e buona giornata
SaVeRio CiaVaReLLa

Avatar utente
Ericradis
Seniores
Seniores
Messaggi: 3466
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Garmin Forerunner 620

Messaggio da Ericradis » lun 13 apr 2015, 11:23

72 ore? Un po' tantino direi. Sai che parametri tiene in considerazione il garmin per dare questo dato?

Avatar utente
L'Appiedato
Promesse
Promesse
Messaggi: 1377
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Garmin Forerunner 620

Messaggio da L'Appiedato » lun 13 apr 2015, 12:13

Ciao, fossi in te quel dato non lo guarderei.
Sicuramente l'algoritmo dal quale viene fuori il dato continene troppo poche variabili per dare un risultato utile.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/

Avatar utente
disti
Promesse
Promesse
Messaggi: 1574
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 19:45

Re: Garmin Forerunner 620

Messaggio da disti » lun 13 apr 2015, 12:18

Anche a me 3 giorni di riposo dopo una seduta di 40' mi sembrano esagerati
Pb 1/2 Maratona: 1h22m55s 1°Run4EtnaCity Half Marathon - 25/02/2018
Pb Maratona: 2h58m08s 42°Amsterdam Marathon - 15/10/2017
https://www.strava.com/athletes/dario84

saveriociavarella
Cadetti
Cadetti
Messaggi: 10
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:24

Re: Garmin Forerunner 620

Messaggio da saveriociavarella » lun 13 apr 2015, 14:10

Allora si riprende a giorni alterni! Grazie a tutti (disattiverò l'avviso recupero) ed in risposta ad Ericradis sinceramente non ho la più pallida idea di quali parametri Garmin usi per dare questo dato.
SaVeRio CiaVaReLLa

Rispondi