a me è decresciuta di 10 punti in 8 anni.
ma finchè riportiamo casi singoli non si risolve nulla.
le statistiche parlano chiaro...
ma sti CARDIO sono precisi???
Re: ma sti CARDIO sono precisi???
Per me si falucaliffo ha scritto:incredibile!
steva ha decretato che la FCmax non decresce con l'età!!!
se qualcuno magari gli posta i grafici che ho messo nella pagina precedente...
Re: ma sti CARDIO sono precisi???
credo non ci sia da aggiungere molto, parliamo di mondi completamente diversi, ma mi pare lo abbia anche scritto qualche post sopra, ci sono persone che corrono per benessere personale, per tenersi magri etc, poi c'è chi fa corsa agonistica per andare (se possibile) sempre più forte. Chi ha il secondo fine non credo abbia molto senso che vada a leggere quel diario se non proprio per curiosità o simpatia personale.Ericradis ha scritto:Per me si falucaliffo ha scritto:incredibile!
steva ha decretato che la FCmax non decresce con l'età!!!
se qualcuno magari gli posta i grafici che ho messo nella pagina precedente...
E' anche vero che chi corre per benessere personale, per tenersi magro, se è in buona salute può evitarsi tracce cardio e cronometri.
Mutante sovrumano
Re: ma sti CARDIO sono precisi???
Credo che la mia fascia cardio sia precisa, la fc oscilla (orientativamente) tra 50 bpm e 180 bpm
Re: ma sti CARDIO sono precisi???
a me il garmin o sballa in maniera clamorosa ( corsa lenta a 220 battiti) oppure sembra preciso e costante. Ma quel sembra non vuol dire sia preciso.
IO lo guardo per orientarmi un pochino. per quello che può valere
IO lo guardo per orientarmi un pochino. per quello che può valere