Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

[lucaliffo]

Mazza ci han fatto una ricerca su pubblicata su plos one... Li stimo molto http://journals.plos.org/plosone/articl ... ne.0079342

Cmq non mi paiono consumi enormi anche perché a parole facciamo tutti lunghi da 2 ore lì, ma poi...

parla di coiti che durano mediamente 24'... poi bisogna vedere che vuol dire st'intensità misurata "mets"

[salvassa]

Ma tu pensa a quelli che stavano li a misurare e misurarsi... Cmq secondo me in 24' c'è chi conta tutto inclusa doccia finale. Il famoso corto veloce insomma

Cmq i mets sono una diavoleria che si sono inventati le ditte di macchinari fitness basandosi sul vo2max per stimare il costo metabolico dell'esercizio. Boh

[lucaliffo]

Ma tu pensa a quelli che stavano li a misurare e misurarsi... Cmq secondo me in 24' c'è chi conta tutto inclusa doccia finale. Il famoso corto veloce insomma

Cmq i mets sono una diavoleria che si sono inventati le ditte di macchinari fitness basandosi sul vo2max per stimare il costo metabolico dell'esercizio. Boh

credo siano 24' di coito netto, infatti dice esclusi i giochetti "parafiliaci".
il che è quasi consono al confronto col test di 30' di attività sportiva.
purtroppo non possiamo scrivere delle nostre esperienze in merito perchè se no arrivano i soliti bigottoni...
si può scrivere dei 0.3 grammi di paraculato di stronzio contenuti nel favoloso rabarbaro della kamchatka, non si può parlare tranquillamente di sesso. italia paese libero e moderno.

[Ericradis]

Ma tu pensa a quelli che stavano li a misurare e misurarsi... Cmq secondo me in 24' c'è chi conta tutto inclusa doccia finale. Il famoso corto veloce insomma

Cmq i mets sono una diavoleria che si sono inventati le ditte di macchinari fitness basandosi sul vo2max per stimare il costo metabolico dell'esercizio. Boh

credo siano 24' di coito netto, infatti dice esclusi i giochetti "parafiliaci".
il che è quasi consono al confronto col test di 30' di attività sportiva.
purtroppo non possiamo scrivere delle nostre esperienze in merito perchè se no arrivano i soliti bigottoni...
si può scrivere dei 0.3 grammi di paraculato di stronzio contenuti nel favoloso rabarbaro della kamchatka, non si può parlare tranquillamente di sesso. italia paese libero e moderno.

Comunque da mia prova con cardiofrequenzimetro si raggiungono frequenze da lentissimo.

[lucaliffo]

io da mie prove in brasile in cameretta disposta a ovest di pomeriggio (temperatura all'interno 48°), si perdono 1194 kal