Disintossicazione organismo e acciacchi

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simone03031986
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Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da simone03031986 » dom 25 ott 2015, 10:06

Ieri ho ricominciato a correre dopo 4gg di stop, causa acciacchi a schiena, bicipite femorale, polpaccio e tdA.
Dal fisio c'ero andato per la solita seduta di routine, ma mi ha subito vietato di correre per precauzione: la gamba sx era particolarmente contratta in un paio di punti.
Secondo lui tutto partiva da una contrattura ai muscoli della parte bassa della schiena, causati anche forse da un semplice colpo d'aria.
Ma allo stesso tempo non ne era convinto, perchè un "blocco" così repentino per uno che si allena regolarmente e non si trastulla non è normale.
E mi ha esposto la sua idea: lui pensa che potrebbe essere un problema di tossine, nel senso che ne accumuliamo tante e si fa fatica ad espellerle. Queste tossine, secondo lui, possono tranquillamente causare acciacchi di qualsiasi tipo, non solo muscolari. Inoltre ha notato una certa "periodicità" di questa cosa, su di me.

Detto questo mi ha consigliato un prodotto che depura, sopratutto il fegato. Contiene un sacco d'erbe: carciofo, tamarindo, tarassaco,ortica, finocchio, cicoria,cardo ecc...da associare alla vitamina B che dovrebbe trasformare meglio il cibo in energia.

Cosa ne pensate?
Ci credete a queste cose?
Fate uso di qualcosa di simile?
Quanto effetto placebo c'è?
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lore75
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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da lore75 » dom 25 ott 2015, 12:28

Io ci credo abbastanxa, si
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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da lucaliffo » dom 25 ott 2015, 13:46

anni fa un medico (nonchè allenatore e dirigente di società di atletica) mi disse che spesso "agenti" infiammatori si installano in zone del corpo, senza che ce ne accorgiamo, e possono provocare problemi del genere.
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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simone03031986
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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da simone03031986 » dom 25 ott 2015, 14:23

Più o meno ci credo anch'io, male non fa, provo...
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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da Ericradis » dom 25 ott 2015, 18:13

Anche io credo si instauri, in certe occasioni, un'infiammazione sistemica. Io me la tratto o con dell'aspirina o altro fans leggero. Oppure prendendo degli acidi grassi poliinsaturi.

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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da simone03031986 » dom 25 ott 2015, 18:41

Ericradis ha scritto:...oppure prendendo degli acidi grassi poliinsaturi.
...cioè :study:
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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da Ericradis » dom 25 ott 2015, 18:59

Sono i grassi omega 3. Contenuti in pesce azzurro, frutta secca, olio oliva o in comode capsule :mrgreen:

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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da lucaliffo » dom 25 ott 2015, 19:02

e in supposte? :ymca:
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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da Ericradis » dom 25 ott 2015, 19:14

:lol3: :lol3:

Sono capsulotte belle grosse, se le facessero in supposte avrebbero un certo mercato :ymca:

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simone03031986
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Re: Disintossicazione organismo e acciacchi

Messaggio da simone03031986 » dom 25 ott 2015, 20:02

Ericradis ha scritto:...io me la tratto con dell'aspirina o altro fans leggero
Ma non sono proprio certi (o tutti) farmaci seppur leggeri a causare questi accumuli di tossine?
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