Alcol e corsa

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marekminutski
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Re: Alcol e corsa

Messaggio da marekminutski » gio 7 apr 2016, 14:54

Bellissima!

Comunque avrei preferito tirarla, ma ordini (leciti) dall'alto me l'hanno impedito! :joint:

Ho un conto in sospeso, nel 2017 sarà la gara del ritorno alla mezza...

lucaliffo
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Re: Alcol e corsa

Messaggio da lucaliffo » gio 7 apr 2016, 15:06

1) ieri ho letto che ercolino symmonds non può e non vuole rinunciare alla birra

2) il "salvagente" di spuffy non demorde

3) marek, ma che te metti er rossetto? :)
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Re: Alcol e corsa

Messaggio da marekminutski » gio 7 apr 2016, 15:09

1) lo sapevo!

2) scopriranno che in realtà nasconde le batterie di ricarica, come sospettavano che facesse Cancellara con il canotto della sella! :lol5:

3) ma no, è solo ritoccata nel contrasto perché con il sole non si vedeva una mazza nell'originale! :joint:

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Ericradis
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Re: Alcol e corsa

Messaggio da Ericradis » gio 7 apr 2016, 15:16

spuffy ha scritto:Immaginemi hai fatto ricordare questa foto!
Beato te che puoi fare corsa lenta a Berlino! :)
Quello magro lo incontro spesso :lol:

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Re: Alcol e corsa

Messaggio da spuffy » gio 7 apr 2016, 15:18

Matteo Malinverno mio socio di allenamenti e gare!

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:55 2:58 min/km
5000 15:03 3:01 min/km
10000 31:37 3:09 min/km
Mezza 1:09:17 3:17 km

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Re: Alcol e corsa

Messaggio da Ericradis » gio 7 apr 2016, 15:25

Si, conosco. A proposito Spuffy, vorrei un'informazione per un amico. Sai se alla pista di Garbagnate ci si può allenare in pausa pranzo (quindi con docce e spogliatoi) anche per non tesserati?

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Re: Alcol e corsa

Messaggio da Zedemel » gio 7 apr 2016, 16:16

sta diventando un 3d di bevitori :D molto bene
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Alcol e corsa

Messaggio da marekminutski » gio 7 apr 2016, 16:24

Ora vi deludo: la birra era Erdinger AlkoholFREI. :lol5:

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Re: Alcol e corsa

Messaggio da Mad Mat » gio 7 apr 2016, 16:31

Ottima la erdinger alkoholfrei, dopo l'engadiner sommerlauf me no sono bevute 3.
Mi pare abbia comunque lo 0,5% di gradazione.

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Re: Alcol e corsa

Messaggio da Zedemel » gio 7 apr 2016, 16:35

marekminutski ha scritto:Ora vi deludo: la birra era Erdinger AlkoholFREI. :lol5:
Vergogna! :hihihi:
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