Integratori, parliamone
Re: Integratori, parliamone
cosa significa "Il mio allenatore è enervit"?
Re: Integratori, parliamone
Lavora per enervit è il rappresentante con più fatturato dell'azienda!
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
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Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: Integratori, parliamone
Lucaliffo di cosa stanno parlando queste strane persone? Non capisco la loro lingua..
Però vi scrivo la mia.
Simil-gatorade post workout + nutella be ready se vado anche in palestra. Stop
Sono un caso perso?
Però vi scrivo la mia.
Simil-gatorade post workout + nutella be ready se vado anche in palestra. Stop
Sono un caso perso?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Integratori, parliamone
boh... ma leggevo di una inglese da medaglia olimpica che andò a allenarsi in spagna e beve vino tutti i giorni
Re: Integratori, parliamone
My Protein anche per me per proteine in polvere, bcaa, glutammina. Cicli di TardyFer e vitamina C
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Tutto passa ma non sempre è puntuale
PB: Maratona di Roma 3:44:47
Placentia Half Marathon 1:35:47
10k Città di Bergamo 45:22
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- L'Appiedato
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Integratori per articolazioniente, tendini, ossa...
Volevo sapere se eravate a conoscenza dell'esistenza di integratori specifici per ossa, tendini, articolazioni al fine di preservare le stesse, prevenire gli infortuni e fornire gli elementi per la rigenerazione di questi tessuti.
Li conoscete? Li utilizzate? Se sí, quali mi consigliate?
Grazie
Li conoscete? Li utilizzate? Se sí, quali mi consigliate?
Grazie
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Re: Integratori, parliamone
Si amedial o cartijoint
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Re: Integratori, parliamone
glucosammina per le articolazioni.
Re: Integratori, parliamone
vitamina D, c'è uno studio su atleti NFL che hanno avuto meno infortuni con l'integrazione.
Mutante sovrumano
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Re: Integratori, parliamone
Anzitutto vi ringrazio.
Ho acquistato il Cartijoint D 1000 (appunto quello con anche vit. D).
Di Cartijoint ci sono diverse versioni, io ho scelto quello perchè mi è sembrato quello più completo, utile sia per ossa/articolazioni che per tendini...in teoria
Ho acquistato il Cartijoint D 1000 (appunto quello con anche vit. D).
Di Cartijoint ci sono diverse versioni, io ho scelto quello perchè mi è sembrato quello più completo, utile sia per ossa/articolazioni che per tendini...in teoria
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