Dalla fascite a ..........

Non li vorremo ma purtroppo fanno parte del gioco
NicolaRossi1
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Re: Dalla fascite a ..........

Messaggio da NicolaRossi1 » sab 4 mag 2019, 14:00

Ericradis ha scritto:
sab 4 mag 2019, 13:34
Mia figlia di 7 anni fa danza classica, la fanno ballare sull’avampiede (non ancora sulle punte)
Le è venuta la fascite plantare.
Ma non dovrebbe essere il modo di appoggiare il piede più naturale e senza rischi di infortuni secondo tanti?
Bhe ma non centra nulla correre Vs ballare.

Comunque é dimostrato che il retropiedismo NON induce più infortuni. Quindi sono rimasti veramente pochi spazi per il secondo me.

Ericradis
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Re: Dalla fascite a ..........

Messaggio da Ericradis » sab 4 mag 2019, 14:32

NicolaRossi1 ha scritto:
sab 4 mag 2019, 14:00
Ericradis ha scritto:
sab 4 mag 2019, 13:34
Mia figlia di 7 anni fa danza classica, la fanno ballare sull’avampiede (non ancora sulle punte)
Le è venuta la fascite plantare.
Ma non dovrebbe essere il modo di appoggiare il piede più naturale e senza rischi di infortuni secondo tanti?
Bhe ma non centra nulla correre Vs ballare.
Certo, ma ho scritto così perché mi è venuto in mente un avampiedista che su runningforum esaltava la naturalità del correre sull’avampiede dopo che aveva visto il saggio di danza di sua figlia che zompettava sugli avampiedi...

lucaliffo
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Re: Dalla fascite a ..........

Messaggio da lucaliffo » sab 4 mag 2019, 16:40

NicolaRossi1 ha scritto:
sab 4 mag 2019, 14:00
Ericradis ha scritto:
sab 4 mag 2019, 13:34
Mia figlia di 7 anni fa danza classica, la fanno ballare sull’avampiede (non ancora sulle punte)
Le è venuta la fascite plantare.
Ma non dovrebbe essere il modo di appoggiare il piede più naturale e senza rischi di infortuni secondo tanti?
Bhe ma non centra nulla correre Vs ballare.

Comunque é dimostrato che il retropiedismo NON induce più infortuni. Quindi sono rimasti veramente pochi spazi per il secondo me.
c´entra.
la posizione induce ipertensione di tutta la catena dal polpaccio alle dita passando per tda, fascia e metatarso.
poi ovviamente la modalitá d´applicazione é un pó diversa.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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SimoneChesi
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Re: Dalla fascite a ..........

Messaggio da SimoneChesi » dom 5 mag 2019, 19:43

Ciao, molto probabilmente la fascite non le è venuta perché danza sulle mezze punte, ma per un problema di overuse. Infatti il corpo si adatta finché lo stimolo non supera la capacità dello stesso di adattarsi.

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